タンパク質カルシム入り✤チーズ風味のカボチャサラダ
カボチャの美味しい季節が来ました。
免疫を強化して風邪予防にも期待できる食材です。
糖質に偏りがちなカボチャサラダにタンパク質とカルシムを加えてみました...
指導者の言霊「フアン カルロス イニエスタ メソドロジーテクニカルダイレクター」
指導者インタビューシリーズ。イニエスタ選手を幼少期より知り、現在はイニエスタ メソドロジーのテクニカルダイレクターを務めるフアンさんにお話を伺いました。
JFAとトヨタがタッグを組んで活動する「サッカー巡回指導」がアツイ！（北海道編）
全国各地で行われている、JFAとトヨタが一緒になって、幼稚園や保育園に出向いてサッカーの楽しさを伝える「サッカー巡回指導」。今回は、北海道の北見マリア幼稚園で行...
【レポート】ミスターレッズと赤き血のイレブンが地元のジュニアを指導！「大東建託ふれあいサッカースクール」
※このイベント開催終了しています。
サッカー日本代表のサポーティングカンパニーでもある大東建託株式会社による、サッカーを通した地域住民の交流促進を目的とした「...
【肉離れ（炎症にも効く！）】早期回復メニュー
千葉県船橋市：アスリートフード講座＆ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子（アスリートフードマイスター）です。
先月は…
2年前、長男...
Jリーガーたちの原点 「阿部浩之（川崎フロンターレ）」
Jリーガーのジュニア時代に迫るインタビューシリーズ。今回は巧みな技術やシュート力を武器に川崎フロンターレで活躍する阿部浩之選手にお話を伺いました。
【サカママのキニナル】“なでしこジャパン”の注目コンビって？
2020年東京オリンピックの出場が決まっている“なでしこジャパン”。その中に、次世代を担うとも言われているコンビがいるのを知っていますか？そこで今回は、注目の2...
✤モロヘイヤと温玉豚のトロトロ釜揚げうどん✤
サカママレシピ
暑い日が続きますが秋を感じる瞬間が増えてきました。スーパでも陳列は秋の装飾になっていますが、まだ手に入る夏野菜。
今回は夏野菜の王様、「...
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走りが変われば、プレーが変わる！走力を伸ばすトレーニング
走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
