実録!クラブチームに所属する親子のお財布事情 2023-09-20 お子さんの年齢が上がってくると遠征などの機会が増えてきて、その時に持たせるお小遣い事情も様々と思います。今回はクラブチームに通っている子ども達の交通費やお小遣い... クラブチーム ジュニアサッカー
【睡眠×梅雨】子どもの寝具はカビやすい⁈梅雨時のお手入れ5つのポイント 2023-06-15 湿度の高い梅雨時期に気を付けたい寝具のカビ防止になるお手入れ方法をスリープトレーナーのヒラノマリがご紹介します。 睡眠
睡眠足りていますか? ― 大切なのは入眠からの逆算!―【Monocular #18】 2023-06-09 今回のコラムは現代の子どもの睡眠時間についてまとめています。子供にとって必要な睡眠時間と大切な質の良い睡眠とは? 睡眠
サッカーはサッカーだけで育つのか?【大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます!】 2023-05-26 「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載。今回は、「サッカーはサッカーだけで育つのか?」というテーマで、サッカー以外のことで養われる知識や感性とサッカーと... 親のサポート ジュニアサッカー
【睡眠×朝食】ぐっすりは朝からつくる!快眠メシのポイント3つ 2023-04-20 忙しいときこそ意識したいのが朝食!実は朝食が夜の睡眠の質にも影響を与えているのです。そこで今回は、夜の睡眠の質を高める朝食のポイントをスリープトレーナーのヒラノ... 睡眠 朝食
子どもにスマホを持たせる?必要性はある? 2023-04-12 今回のコラムは子どもたちのスマホ・ケータイ問題です。多くのママから相談を受けることがある私の経験を踏まえて持たせるタイミングなどをお伝えします。 スマホ マナー
炭酸が持ち運べるってホント!? サーモス「保冷炭酸飲料ボトル」を検証! 2023-03-30 11月3日に開催されたsoccerMAMA EVENT in 東京スカイツリータウンのサーモスブースでは、話題の炭酸飲料対応「保冷炭酸飲料ボトル」を検証してみま... サーモス 水筒 本誌
【睡眠×花粉症】体内時計と自律神経から考える花粉症緩和のポイント4選 2023-02-16 春が近づくと気になってくる「花粉症」。まだあまり知られていない睡眠と花粉症の関係を紐解きながら、次世代の花粉症対策をご紹介していきます。 睡眠
ウタマロ石けん&ウタマロリキッドの使い方を総おさらい! 2023-01-26 「soccerMAMA EVENT in 東京スカイツリータウン」の中で教えてもらったウタマロ石けん&ウタマロリキッドの使い方を総おさらい。汚れをしっかり落とす... ウタマロ 洗濯 レポート 本誌
「ウタマロ×サカママ 泥汚れ落としCUP」をCheck! 2023-01-24 サカママインスタグラムで開催した「ウタマロ×サカママ 泥汚れ落としCUP」。ここではその一部をご紹介。ウタマロのすごさ、今一度チェックして! ウタマロ 洗濯 本誌
【睡眠×寒さ対策】節電にも!寒い冬でも温かく寝るための睡眠環境のコツ 2022-12-15 『寒ければ上にたくさん布団をかければいい!』と思いがちですが、実はそれでは睡眠の質を上げることはできません。そこで今回は、温かく寝るための睡眠環境のコツをご紹介... 睡眠 防寒 冬