早めの熱中症対策を意識！「暑熱順化」を知ろう
「暑熱順化」という言葉はご存じですか？ 今回は早めにできる熱中症対策として、この暑熱順化について取り上げます。
森重真人選手(FC東京)と一緒に考える！コロナ禍における正しい熱中症対策
5月に行ったオンラインイベントでは、FC東京の森重真人選手をゲストに迎え、キリンビバレッジ株式会社小川絵里子さんが、正しい熱中症対策についてレクチャーしてくれま...
【睡眠×暑さ対策】Jクラブでも実践！身体のほてりは○○を冷やそう！
屋外競技の選手は、練習や試合中の熱が身体にこもり、それが夜になっても抜けずに寝つきが悪くなってしまったり、睡眠の質が下がってしまうことも。そこで今回は身体の内側...
何が正解？ どれを選べばいいの？ 夏場に大活躍！正しい「ゼリードリンク」の選び方
子どもの運動時に最適といわれるゼリードリンクの利点と正しい選び方を、『「アミノバイタル®」ゼリードリンクガッツギア®』を販売する味の素株式会社の商品担当者にお聞...
【睡眠×熱帯夜】ぐっすりをつくる、正しいエアコンの使い方とは？
今年の夏は広範囲で平年並か平年より気温がやや高く、全国的に暑い夏になりそうという報道も。そこで、夏場の正しいエアコンの使い方とポイントをお伝えします。
今夏も猛暑!? その前に押さえておきたい新しい熱中症対策
今、熱中症の対処法として「経口補水液」も注目されているとか！ そこで、熱中症の基礎知識や予防ポイント、さらに脱水になってしまったときの対処法をご紹介します。
今さら聞けない！？サッカールール「飲水タイムとクーリングブレイク」
1993年のJリーグ開幕節で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレジェンド・小幡真一郎さんによるサッカールール解説シリーズ！ 今回は、猛暑日が続く今こそ知りた...
今年の夏はとくに重要！熱中症対策のギモンすべて解決！
今夏は長かった自粛生活の影響やマスクを着用することから、熱中症のリスクが高まるとか！そこで、熱中症対策に関するギモンを徹底解説。正しい知識を知って、猛暑を乗り切...
【コロナ後のサッカー】知っておきたい8つのこと －後編－
新型コロナウイルスによる自粛生活も解除され、徐々に練習を再開しているチームも多いのではないでしょうか。サッカー活動を再開するにあたって、どんなことに気を付ければ...
徹底解説！寝苦しい夏もぐっすり眠れる「正しいエアコンの使い方」
まだまだ続く熱帯夜、夜眠るときエアコンの温度設定や使い方に迷ったことはありませんか？ 第3回目は、プロ選手も実践している睡眠時のエアコンの使い方をご紹介します！
