スポーツキッズ子育て応援メディア サカママ
家族の健康応援フリーマガジン
「Welcafe magazine」、
知ってますか？
昨秋に創刊した「Welcafe magazine」は、ママ自身がより健康に、家族みんなが元気で過ごすための応援マガジン。全国に展開するドラッグストアチェーン「ウエルシア」店舗内に設けられた「ウエルカフェ」で閲覧＆配布しています。家族の健康や子育ての悩みを解決する情報が詰まっているので、一度チェックしてみて！
| 特集 |
早めの対策が肝心！
今すぐできる花粉症ケア
- これだけは押さえておきたい！花粉症にまつわる基本のハナシ
- 今日からできる！花粉のガード対策
- 気になるギモンや不安を解決！子どもの花粉症Q＆A
- 5歳以上から適用可能「 舌下免疫療法」、知ってますか？
| 連載 |
- 12人産んだ助産師HISAKOさんの“がんばらんでええ”子育て
- 疲れている時に効く！ココロの処方せん。
次号発行：2025年5月予定
ヘルシーチャンネル
ウエルカフェでは家族の健康をサポートする映像プログラムを放映中！ 認知能力アップの「脳トレ」、健康課題に取り組む家族を描いた「健康アニメ」、手軽に行える「ストレッチ体操」動画の本誌掲載分はこちらをチェック！
ヘルシー体操：体内リズム～就寝前ストレッチ～
健向家族 「快眠で健康管理」の巻
"脳トレ：間違い絵探し②
脳トレ：漢字クイズ④
健向家族 ［乾燥からカラダを守ろう！］の巻
ヘルシー体操：冷え対策～全身の血流UP～
脳トレ：漢字クイズ③
健向家族 ［生活習慣病予防！外食が多い時期の過ごし方］の巻
ヘルシー体操：脂肪燃焼～大きな筋肉を動かそう～
脳トレ①（間違い絵探し）
健康家族 「腸活でカラダの中からキレイになろう」の巻
ヘルシー体操：腸を整える内臓マッサージ
脳トレ：法則クイズ
ヘルシー体操：起床後運動
健向家族 ［栄養バランスが大事］の巻
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