アスリートに大切な「歯」に注目してみよう！
今回は、歯とスポーツの関係や、競技中に歯が抜けてしまった時の処置について紹介していきます。
からだケア
健康なからだづくりやケガ予防の知識
健康なからだづくりやケガ予防の知識
FC東京のディフェンスリーダー・森重真人がプロで16年間トップを走り続けられる理由
プロ16年目、FC東京のセンターバックとして13年間チームをけん引してきた森重真人選手。FC東京の精神的支柱にしてチームを統率するリーダーが、常にトップで居られ...
柏レイソルとのシナジー効果で急進化！日体大柏のチームコンディショニング
旧・柏日体時代を通じて初めて選手権出場を決めた日体大柏。2強を退け新王者に輝いた背景には、柏レイソルとの相互支援の成果だけではない、チーム独自のコンディショニン...
免疫力アップのために、ママが、子どもが意識したいことって何？
冬はインフルエンザやノロウイルスなど、感染症にかかりやすい季節です。活発にサッカーをしている子どもたちは比較的、免疫力が高い方かとは思いますが、今よりさらに免疫...
【睡眠×寒暖差】寒暖差疲労に負けない、良質な睡眠のとり方とは？
寒暖差で体調が優れない、睡眠の質が下がっている気がする……なんて方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、寒暖差に負けない良質な睡眠のとり方のコツをお伝えしま...
スポーツドクターに聞いた！サッカーキッズの病院選び【Monocular #10】
気温の低下によって体が硬くなりがちなこの時期から増える怪我には、十分気をつけたいですね。そこで、今回のコラムでは、万が一怪我をしてしまった時に役に立つ病院選びの...
怪我でサッカーができない…不安な気持ちの息子を救ってくれたコーチの言葉
肉離れで2～3週間サッカーができなくなってしまった中1の息子。親子共に落ち込んでいましたが、コーチの一言をきっかけに前向きな気持ちになれました。今回はその時のエ...
