スポーツで頭を強く打った時に注意したい脳振とうについて 2023-04-17 今回のコラムは、スポーツ中に頭を強く打った場合の対処法について、看護師としての知識・経験も踏まえた上でお伝えしたいと思います。 怪我 からだケア
花粉症が辛い時期に行っている対策と予防法とは? 2023-03-17 今回は、私たち親子も悩まされている花粉症についてです。練習や試合に集中できるために普段行っている花粉症対策と予防法をご紹介します。 花粉症 からだケア
スポーツキッズの体と心の健康を保つサポート方法とは? 2023-03-01 サッカーを一生懸命頑張る子どもたちも、日々の練習や試合をこなしていくなかで、ストレスを感じて気分が落ち込むことがあるのではないでしょうか。今回のコラムでは、子ど... ジュニアサッカー
押さえておきたい!!成長期のケガと予防法 2023-02-28 soccer MAMA WEB で全3回行ったオンラインイベント「成長期におけるケガ予防講座 presented by ニチバン」。足のストレッチやテーピングを... 怪我 からだケア テーピング
冬場の脱水症状に注意!水分補給のポイントとは? 2023-01-23 屋外スポーツで気候変化に対策が必要なサッカー。今回は、寒さが厳しいこの季節も気をつけたい、冬場の脱水症状と水分補給のポイントをお伝えします。 水分補給 冬
FC東京のディフェンスリーダー・森重真人がプロで16年間トップを走り続けられる理由 2023-01-14 プロ16年目、FC東京のセンターバックとして13年間チームをけん引してきた森重真人選手。FC東京の精神的支柱にしてチームを統率するリーダーが、常にトップで居られ... アミノバイタル コンディショニング からだケア インタビュー
柏レイソルとのシナジー効果で急進化!日体大柏のチームコンディショニング 2022-12-28 旧・柏日体時代を通じて初めて選手権出場を決めた日体大柏。2強を退け新王者に輝いた背景には、柏レイソルとの相互支援の成果だけではない、チーム独自のコンディショニン... アミノバイタル コンディショニング 高校サッカー
免疫力アップのために、ママが、子どもが意識したいことって何? 2022-12-14 冬はインフルエンザやノロウイルスなど、感染症にかかりやすい季節です。活発にサッカーをしている子どもたちは比較的、免疫力が高い方かとは思いますが、今よりさらに免疫... 免疫力 冬
免疫機能を維持して元気に過ごそう!冬場の体調管理のポイント 2022-11-30 今回は、風邪や感染症にかからないために大切な「免疫」についてお話したいと思います。冬場の体調管理の参考にしていただければ幸いです。 免疫力 風邪予防