オーバープロネーションとオーバースピネーションって何？
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第8回目。普段無意識に歩いたり走ったりするとき、足は体の重さをしっかり支える役割を果たします。そのときに意識した...
全身の疲労回復にも！ リカバリーフットケアで足の状態を整えよう
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第7回目。今回は、練習後や試合後に足の状態を整えるリカバリーフットケアについてご紹介します。
日常生活から改善できる！ 夏に増える水ぶくれの予防法
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第6回目。暖かくなると多く寄せられるお悩みの一つに、足裏などにできる水ぶくれ問題があります。今回は、夏を迎える前...
日常生活から気をつけたい！栄養と足の健康との関係とは？
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第5回目。今回はサッカーをするうえで大事な足だけでなく、集中力維持や身体の健康のためにも普段から少しだけ気をつけ...
スポーツ選⼿に取って⼤切な体幹とフットケアの関係性とは？
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第4回目。最近はアスリートが体幹トレーニングを取り入れていますが、実は足裏との関係が重要だったりします。そこで今...
子どもも要注意！スポーツに影響を及ぼす浮き指とは？
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第3回目。今回は子ども達の9割が悩まされている浮き指についてです。浮き指とはどんな症状なのか、さらにその対策方法...
悩まされている方が急増中の「巻き爪」の原因と対策方法とは？
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第2回目。爪が痛くて靴が履きづらいなど年々巻き爪が原因で悩まれている方が増えてきています。今回は巻き爪についての...
Pick Up
第10回サカママオンラインフェスタ
家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します！
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
新たなスターは誰だ！？「選手権」注目プレーヤーFILE
世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か！？8人の注目プレーヤーをピックアップする！
「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表！
毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策～我が家で愛用する便利グッズ～
いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。
