知っておきたい①「脳しんとう」のコト
「頭を打ったぐらい大丈夫」はかつての話。脳しんとうは、どのような状況で起こりやすいのか、症状や対応方法などを理解して、脳しんとうにまつわる知識をアップデート！
からだケア
健康なからだづくりやケガ予防の知識
健康なからだづくりやケガ予防の知識
サッカー中にも起こる！3大事故とは？
予期してないときに起こってしまうスポーツ事故。正しい知識を持っていないと、慌ててしまったり、対応が遅れてしまうことも！まずは、サッカー中に起こるスポーツ事故につ...
全身の疲労回復にも！ リカバリーフットケアで足の状態を整えよう
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第7回目。今回は、練習後や試合後に足の状態を整えるリカバリーフットケアについてご紹介します。
ゴロっときたら気を付けて！ スポーツ中や観戦中の落雷から身を守るための対策とは？
もしも突然の雷雨に遭ったら、みなさんはどんな行動をとりますか？ この夏は天候の急変がとても多く、Jリーグでも試合の中止や中断などが相次いでいました。正しい行動と...
練習のしすぎが原因に！？ 成長期に気を付けたい「スポーツ障害」とは？
スポーツにおけるケガには「スポーツ外傷」「スポーツ傷害」の2種類があります。今回はオーバーユース=運動のしすぎによるケガで起こる「成長期のスポーツ障害」について...
外で熱中症になってしまったら？ 応急処置のポイントを知っておこう！
暑い毎日が続き、スポーツ現場でも熱中症対策が不可欠になっていますね。今回は外で熱中症にかかってしまった場合の「応急処置」について、正しく理解するためのポイントを...
試してみて、どうでした？ ザムストの暑さ＆UV対策グッズ徹底リサーチ！
「UTAMARO Global Cup U-11 2024」では、ザムストがブースを出展。そこで今夏話題になっているザムストの「COOL SHADER」と「WI...
「ウォーターローディング」で脱水症と熱中症を予防しよう！
適切な水分補給は、飲むタイミングや摂取量が重要です！ 正しく効果的に水分を摂る方法の一つとして、今回はトップアスリートも実践している「ウォーターローディング」を...
症状や原因から紐解く、普段の生活から改善できる熱中症の予防や対策とは
夏休みには合宿や大会参加で試合数も多くなり、しっかりとした体調管理が必要となってきます。今回のコラムでは、息子が行っている熱中症対策を紹介しながら、普段の生活で...
日常生活から改善できる！ 夏に増える水ぶくれの予防法
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第6回目。暖かくなると多く寄せられるお悩みの一つに、足裏などにできる水ぶくれ問題があります。今回は、夏を迎える前...
暑さ指数「WBGT」を知って、熱中症対策をアップグレードしよう！
昨今の著しい気温上昇や酷暑化のなか、サカママたちにもぜひ知っていてほしい熱中症の指標となる「WBGT」とその対策について、お伝えしていこうと思います。
行き詰まったときに見直したい「目標達成に向けた考え方」
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第29回目。目標達成に向けて努力しているとき、成果がなかなか実感できず壁にぶつか...
Pick Up
ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
