ケガをした時のメンタルと焦り・不安との向き合い方
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載第19回目。今回のテーマはケガをした時の「メンタルの向き合い方」についてです。
押さえておきたい！！成長期のケガと予防法
soccer MAMA WEB で全3回行ったオンラインイベント「成長期におけるケガ予防講座 presented by ニチバン」。足のストレッチやテーピングを...
スポーツドクターに聞いた！サッカーキッズの病院選び【Monocular #10】
気温の低下によって体が硬くなりがちなこの時期から増える怪我には、十分気をつけたいですね。そこで、今回のコラムでは、万が一怪我をしてしまった時に役に立つ病院選びの...
怪我でサッカーができない…不安な気持ちの息子を救ってくれたコーチの言葉
肉離れで2～3週間サッカーができなくなってしまった中1の息子。親子共に落ち込んでいましたが、コーチの一言をきっかけに前向きな気持ちになれました。今回はその時のエ...
「継続は力なり！毎日ストレッチのススメ」イギリスサッカー便り
格闘技か！？というくらい激しいプレーも日常的に見られるイングランドフットボール。今回は、長いシーズンを戦い抜くために、普段から気をつけている怪我予防の取り組みに...
サッカーで足を痛めた！整形外科、整骨院、接骨院、整体院…どこに行けばいいの？
子どもがサッカーをしていると、急な怪我や不調に悩まされることもしばしばだと思います。今回は、そんな時にお世話になる「施術所」についてお話ししたいと思います。
