怪我でサッカーができない…不安な気持ちの息子を救ってくれたコーチの言葉
肉離れで2～3週間サッカーができなくなってしまった中1の息子。親子共に落ち込んでいましたが、コーチの一言をきっかけに前向きな気持ちになれました。今回はその時のエ...
強い心をつくるために、今日からすぐできること【サッカージュニアのメンタルを強くする！】
強い心を育むには、サカママはもちろん、子ども自身の行動も大切。日々の生活の中でできること、ちょっとした心がけを紹介します。
ストレスに負けない心を育むための秘訣【サッカージュニアのメンタルを強くする！】
強い心を持っている人とは、ストレスマネジメントが上手い人でもあります。子どもたちがストレスを上手く乗り越えられるようになるために、サカママとして知っておくべきこ...
子どもに自信をつける褒め方【サッカージュニアのメンタルを強くする！】
強い心を育むために大切な自己肯定感と自己効力感。これらを高めるには、褒め方が重要です！ここでは、子どもの自信を補う、褒め方のポイントをご紹介。
"メンタルが強い子"に育てるには？【サッカージュニアのメンタルを強くする！】
メンタルが強いとは、どういった人なのでしょうか？精神科医の宮田雄吾先生に、心が強い人の特徴やメンタルが強い子に育てるために、サカママとして知っておくことをお聞き...
【メンタル×睡眠】夢を見た方がトラウマに強くなる？！夢の役割とは？
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、スリープトレーナーのヒラノマリです。今回は、メンタル×睡眠をテーマに、夢の役割についてお話...
夏休みに考えたい！自己肯定感も上がる⁈『睡眠教育』のススメ
みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。
サカママで記事を書...
トップアスリートも実践！お家で出来る心と身体を整える方法！
梅雨の時期は気分もどんより落ちやすくなり体調も悪くなりやすい時期ですよね。そんな時こそ心と身体を整えるメニューをご紹介させて頂ければと思います！
睡眠で読み解く！思春期の心の不安定さのナゾ
みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。
ご自宅での時間も増...
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ニチバン presents ママが知っておくべきケガの知識について（全3回）
サカママの皆さま、ケガには種類があることをご存知ですか？
現在もケガに多くの子どもたちが悩んでいます。ケガが悪化してしまうと、今後のプレーに大きな影響が出てしまうことも…
サカママに大好評のオンラインイベント『ケガ予防講座』の内容を更にアップデートしたイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください！
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2025年度サカママライター募集【一緒にサカママWEBを盛り上げませんか？】
2025年度から新たにサカママライターとしてご活動いただける方を募集します。サッカーキッズをサポートするママたちに役立つ情報を発信して、一緒にサカママWEBを盛り上げてみませんか？
読者にとって身近な存在として、自分が持っている情報を発信してみたい！という方はぜひこの機会にご応募ください。
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実録！ジュニアユースセレクション～合格から入団以降の流れと注意点
小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点、クラブチームから合格いただいた後の動きなどを経験を踏まえてお伝えしていきます。
卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
