送迎時間を有効活用！楽しみながら視野を広げる親子トレーニングとは？
夏に向けて合宿や遠征の機会が増えてくると思います。今回は遠征の移動中に子ども達と楽しみながら視野を広げる親子トレーニングをご紹介したいと思います。
2023年6/19（月）〜6/23（金）見逃し記事まとめ読み「梅雨時期に家で出来る体力づくり 特集」
2023年6/19（月）〜6/23（金）に公開された記事をまとめましたので、見逃している記事はぜひチェックしてください。今週は雨の日が多い梅雨時期に家で出来る体...
【GK TECHNICAL】常に次を意識するシュートストップ
GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。不測の事態でも身体が止まらずに動くには次への予測・準備が必要だ。プレーに関わる人数を増やし、効率化...
身体を上手くコントロールできるようになろう！サッカー上達につながる運動7選
サッカー上達には、足もとの技術だけでなく、身体を上手くコントロールすることも重要です。ここでは、身体を上手く操作できるようになるための簡単な運動をご紹介。これか...
【GK TECHNICAL】1vsGK時のドリブル対応
GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。1vsGK時は優位な相手FWの選択肢を減らしていく工夫が必要になる。様々な状況に素早く対応できる「...
【GK TECHNICAL】DFが対応している近距離のトレーニング
GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。ゴール前の混戦では、味方DFが死角となり失点につながるケースがある。今回はDFがかわされた後の瞬時...
「“止める”“蹴る”の上達に！壁パス、壁リフティング」イギリスサッカー便り
今月は我が家のサッカー少年たちが日々行っている壁を使った練習方法をご紹介します。シンプルな練習ですが、続けることでサッカーに大切な“止める”“蹴る”の技術が上達...
ライフキネティックトレーニング vol.9「4directions コントロール」
リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入...
ライフキネティックトレーニング vol.8「4directions マスタリー」
リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入...
【GK TECHNICAL】グラウンダーダイビングの技術習得
GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。時間がないPA内では「早く」「遠く」守備範囲を広げたい。今回は遠くまで飛べるグラウンダーのダイビン...
ライフキネティックトレーニング vol.7「ライキネ パス＆コン」
リヴァプールFCのユルゲン・クロップ監督がいち早くサッカーに取り入れ、日本でも密かに注目度が増している「ライフキネティック」。話題のトレーニングを一足先に取り入...
