【GK TECHNICAL】PA内からのクロスの対応

2023-05-30

GK向けの練習メニューを紹介する「GK TECHNICAL」。新章【SEASON6】がスタート！
PA内に侵入された際にはシュートを止める、クロスを奪うことが必要だ。今回はクロス&シュートを想定したトレーニングを紹介する。

トレーニングの目的

今回はPA 内に侵入された際の、クロス&シュートを想定したトレーニングである。実際の試合では、PA 内に侵入からDFとGK間を通すクロスボールと、マイナスクロスでの失点の場面が多く見られる。重要なのは「正しいポジショニング」「体の向き」からシュートを止める、クロスを奪うこと。PA 内というゴールに近い場所だからこそ、ポイントを意識して、クロス、シュートの両方を守る意識を持っていこう。

習得可能な技術

ポジショニング

PA 内に侵入された際の、クロス&ゴールを守れる立ち位置

体の向き

ボールに正対し、クロス、シュートに対応できる

トレーニングの流れ

DF役のコーン（▲）をニアポストの延長線上、ゴールエリアラインから1.5mほど内側に設置、ゴールライン上真ん中にコーン（▲）を設置。❶ AはPA ラインからスタート。GKはクロス役のAがPA内に侵入したらポジション移動を開始。

❷ AはGKとDFの間にボールを通すか、PKマーク付近で待機しているBにクロスを上げる。（Aはスピード感を持って行う）GKは2パターンのクロス両方に対応できるよう準備。

❸ Bは1タッチシュートのみとし、GKは素早く反転し移動してからシュート対応をする。いずれもスピード感を持って実践に近いTRを意識して行おう。

トレーニングの流れは動画をチェック！

良い例・悪い例

シュートにもクロスにも対応できる位置で、ボールに対して、体が正対している。

ポストに近すぎる為、シュートには対応できるものの、速いクロスに対応できなくなってしまう。

ボールに正対していないため、クロスに対して奪う方向が後方になってしまい、先に触られる形になる。方向としてはDFと同じ、もしくはできるだけ前でボールにアタックしたい。

監修・文／木村真

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