捻挫について学んでみましょう 2018-09-18 捻挫はスポーツ活動中に多く起こる外傷の１つですね。今回は、この「捻挫」について少し学んでみましょう。 「捻挫」と聞くと、足首をイメージしがちですが、そもそ... RICE からだケア サポート テーピング 怪我 捻挫
すり傷や切り傷、鼻血の対処法 2018-08-02 病院に行くほどではない、そしてプレーも続行できないわけではない、でも現場で適切な手当てをしないとリプレーできない、“すり傷”や“鼻血”。それらの対処法のちょっと... からだケア アンダーラップ サポート テーピング ホワイトテープ 怪我 豆知識
伸びるテープ編 2018-07-26 定番のホワイトテープ、そして皮膚保護のためのアンダーラップ。しかし、最近は、これらのテーピングよりも、伸びるタイプのテーピング、直接皮膚に張り付けるタイプのテー... からだケア サポート テーピング 怪我 救急箱
アンダーラップ、とは？ 2018-07-24 今回は、アンダーラップについてお話しします。みなさんご存知ですか？ これも、前回ご紹介したホワイトテープと同じくらい、昔からある定番中の定番、なのですが、... からだケア アイシング アンダーラップ サポート テーピング 怪我 救急箱
ホワイトテープ、とは？ 2018-07-19 テーピングの中でも一番メジャーな1つといっても過言ではないでしょう。 色んなサイズがありますが、基本となるのは38mmです。 小さい個所などには、縦に裂いて... からだケア サポート テーピング ホワイトテープ 怪我
救急箱の中身、テーピングについて 2018-07-17 救急箱に入れておくべきもの。 その中でも、必ず入っているけれど、実はよく使い方は分からない、という質問を多く受ける、テーピング、について今回はお話しします。 ... からだケア アイテム アンダーラップ サポート テーピング ホワイトテープ 怪我 救急箱
