アンダーラップ、とは？

今回は、アンダーラップについてお話しします。みなさんご存知ですか？

これも、前回ご紹介したホワイトテープと同じくらい、昔からある定番中の定番、なのですが、意外に一般の方はご存じないようです。

このアンダーラップの目的は・・・
ズバリ、「皮膚の保護」
これにつきます！！

指などの小さな部位でない限り、基本的にアンダーラップを巻いてからテーピングを巻きます。

アンダーラップは伸縮性があり、通気性にも優れていますので、色んな用途で使用できます。（初めてアンダーラップを触ったママさんの多くは、「薄いスポンジみたい！」とおっしゃいます。）

ただ、巻き方にポイントがあります。慣れてしまえばなんてことない、のですが、慣れないと・・・
クルクルまるまる・・・
ダボダボする・・・
なんかスポンジに包まれているように、多く巻きすぎる・・・
カバーすべき皮膚がきちんと巻けず、皮膚が露出してしまっている・・・

膝、や肘、などの単純な部位はそれほど難しくありませんが、足首のように、直線があったり曲線があったりする部位は、皆さん手こずるようですね。

ポイントは、

少しひっぱりながら
半分重ねながら

巻いていく、です。

アンダーラップは、アイシング時の皮膚の保護としても使えますし、すり傷切り傷のガーゼを押さえるときに使う事もでき、非常に便利です！
最近はドラッグストアでも売っていますから、是非チームの救急箱に1つ入れておきましょう。