怪我からの復活におすすめな栄養たっぷりスープ♪
怪我、特に骨折をしてしまったときにおすすめのスープをご紹介します。怪我の修復に必要な栄養素に加え、腸を整える味噌、抗炎症作用に優れたカレー粉で味をつけています。
スポーツ栄養士の河村美樹さんがレクチャー！スポーツキッズのためのお料理講座
第3回サカママオンラインフェスタで大好評だった「THERMOS presents スポーツキッズのためのお料理講座」の中から、これからの季節に役立つ料理やお弁当...
「プロテインは飲むべきか？」アメリカ少年サッカー記31
U15になり、プロテインシェークといった、プロテインを多く含む飲料を摂取するチームメイトが増えてきました。プロテイン飲料は習慣的に飲んだ方が良いのでしょうか？
成長期におすすめの海苔巻き「キンパ」【レシピ】
どんなに忙しくても、成長期のお子さまにはしっかり栄養を摂ってもらいたいですよね。そんな時におすすめの韓国風海苔巻き「キンパ」をサカママバージョンにしてご紹介しま...
何が正解？ どれを選べばいいの？ 夏場に大活躍！正しい「ゼリードリンク」の選び方
子どもの運動時に最適といわれるゼリードリンクの利点と正しい選び方を、『「アミノバイタル®」ゼリードリンクガッツギア®』を販売する味の素株式会社の商品担当者にお聞...
お手軽な間食やお父さんのおつまみに！もちピザ
6月20日に実施したイベント、THERMOS presents スポーツキッズのためのお料理講座で紹介した、もちピザのレシピをご紹介。お手軽な間食やお父さんのお...
試合の日のお弁当におすすめのおかず5品！
6月20日に実施したイベント、THERMOS presents スポーツキッズのためのお料理講座で紹介した、試合の日のお弁当のレシピを公開！どれも簡単なので、ぜ...
本格的な夏に備える、夏野菜のスタミナ丼【レシピ】
大きな試合の前など、最後までバテずに走り抜けるスタミナをつけるには、しっかりと糖質を摂取するようにしたいもの。そんな時におすすめな丼のレシピをご紹介します。
夏バテ防止の夕食に！回鍋肉とかきたま汁、じゃがいもと人参の金平
6月20日に実施したイベント、THERMOS presents スポーツキッズのためのお料理講座で紹介した回鍋肉とかきたま汁、じゃがいもと人参の金平のレシピをご...
生活習慣と食生活を改善して免疫力を高めたい！おすすめレシピもご紹介♪
今月のコラムは、アスリートアロマトレーナーやスポーツフードアドバイザーの勉強を通して学び取り組んでいる、我が家の「免疫力UP対策」をご紹介します。
怪我予防＆疲労回復におすすめ！鶏手羽元肉のマーマレード煮【レシピ】
今回は、鬱陶しい気候を吹き飛ばすような、さわやかな柑橘系の簡単煮込み料理をご紹介します。怪我予防、疲労回復の効果も期待できる嬉しいレシピです。
