ササッと作れて栄養満点！食欲増進☆タコライス
今月ご紹介するのはササっと作れて栄養満点の「タコライス」です。作り置きもでき、アレンジしやすいレシピですので、ぜひ作ってみてくださいね。
暑くて食欲がないキッズに！夏場の食欲減退対策のポイント
暑い日が続くと食欲も落ちがちですが、ジュニアアスリートは夏場もしっかり食べていくことが大事。そこで今回は、夏場の食欲減退にはどのような対策をしたらいいのかをお話...
開発者に聞いた「アストリション ジュニアプロテイン」のこだわりとは？
小学生から中学生の身体づくりをバランスよくサポートする「アストリション ジュニアプロテイン」。大人用との違い、特長やこだわりなどを開発者である盛岡良行さんにお聞...
夜遅くてもたくさん食べた方がいいの？練習で遅くなった時の食事のポイント
ジュニアアスリートはしっかり食べることが大事と聞いていても、夜遅くにたくさん食べさせていいものなのか困ってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、夜遅...
エナジードリンクって、ジュニアアスリートにはどうなの？？
コンビニなどでも手軽に手に入ることもあり、最近は子どもたちでも飲んでいることが増えてきたエナジードリンク。管理栄養士の目線でジュニアアスリートに必要なのかを考え...
成長期は“食べる力”をつけること！知っておきたい身体づくりの秘訣
スポーツ栄養コンサルタントとして多くのサッカー選手をサポートしている永田綾子さんに、成長期の身体づくりのうえで知っておきたい遺伝子と栄養に関するお話をうかがいま...
パーティーシーンにもおすすめ！抗酸化食材たっぷりのお手軽パエリア
3月になり、卒業・卒団を控えているキッズたちも多いのでは？ 今はなかなか集まってお祝いの機会も持てないかもしれませんが、今月はおうちでも意外と簡単に作れるパーテ...
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ニチバン presents ママが知っておくべきケガの知識について（全3回）
サカママの皆さま、ケガには種類があることをご存知ですか？
現在もケガに多くの子どもたちが悩んでいます。ケガが悪化してしまうと、今後のプレーに大きな影響が出てしまうことも…
サカママに大好評のオンラインイベント『ケガ予防講座』の内容を更にアップデートしたイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください！
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2025年度サカママライター募集【一緒にサカママWEBを盛り上げませんか？】
2025年度から新たにサカママライターとしてご活動いただける方を募集します。サッカーキッズをサポートするママたちに役立つ情報を発信して、一緒にサカママWEBを盛り上げてみませんか？
読者にとって身近な存在として、自分が持っている情報を発信してみたい！という方はぜひこの機会にご応募ください。
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実録！ジュニアユースセレクション～合格から入団以降の流れと注意点
小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点、クラブチームから合格いただいた後の動きなどを経験を踏まえてお伝えしていきます。
卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
