ジュニア世代（特に小学校低学年）に大切なことは食習慣を身につけること！
卒団や新しいチームへの挑戦など、環境が変わるみなさまも多い季節になりますね。学年が上がり新たな挑戦にトライするお子様も多いこの時期、フィジカルが強くなるために栄...
サッカーを始める幼少期に大切な栄養とは
今年は、サカママとしてお伝えすると共に、仕事である栄養士として各年代の食に関することもお伝えできたらいいなと思っています。スポーツをする子どもたちにとって、食事...
サッカーに学校に忙しい秋を元気に乗り切る！秋メニューレシピ3選
サッカーの活動や学校の運動会など、子どもたちの体力が必要な行事も増えてくる時期。そこで今回は忙しい子どもたちの体力と免疫をサポートする秋のメニューを紹介します。
子ども自身がバランスの取れた食事・栄養を理解する大切さ
息子がサッカー合宿に参加した際に、食事について考える事がありました。そこで今回は、子どもに向けた食事や栄養について学べる栄養検定を受けた経験談を交えて食育につい...
長友佑都選手専属シェフ、加藤超也さんに聞く！食事サポートで大切なことは？
日本代表として、また現在はトルコの名門クラブ・ガラタサライで活躍する長友佑都選手。長友選手の専属シェフとなり、食事面をサポートしているのが加藤超也さんです。そん...
タンパク質カルシム入り✤チーズ風味のカボチャサラダ
カボチャの美味しい季節が来ました。
免疫を強化して風邪予防にも期待できる食材です。
糖質に偏りがちなカボチャサラダにタンパク質とカルシムを加えてみました...
✤モロヘイヤと温玉豚のトロトロ釜揚げうどん✤
サカママレシピ
暑い日が続きますが秋を感じる瞬間が増えてきました。スーパでも陳列は秋の装飾になっていますが、まだ手に入る夏野菜。
今回は夏野菜の王様、「...
【サカママ×サーモス】暑さに負けない「パフォーマンスUP弁当」をつくろう！
4月末に開催したサカママ×サーモスイベント「スポーツキッズの成長をサポートするお弁当講座」。その中から、暑くなる季節に役立つお弁当作りのポイントをピックアップ！...
Pick Up
ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
