中野ジェームズ修一さんに聞いた 子どもの運動能力について知っておくこと 2020-04-06 近年言われている、小中学生の運動能力の低下。そんな話を聞くと、サッカーを頑張ってはいるものの、運動能力は……と気になるサカママも多いのではないでしょうか。そこで... 運動力 トレーニング
【大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます!】外遊びにサッカー上達のヒントあり!? 2020-03-26 サッカースクールやチームの練習がなくても、普段の『遊び』でトレニンーグの効果が得られるものも。オススメの外遊びを紹介します。 大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます! トレーニング 基礎体力
室内で出来る!基礎トレーニング動画24本まとめ 2020-03-19 特別な道具を使わずに室内でできる、基礎体力アップにつながる簡単なトレーニング24本を紹介!解説動画がついているので、やり方を見ながら実践できますよ。 お家時間 トレーニング 基礎トレーニング 杉本龍勇
キッズには体幹の強化!そしてママ・パパにはダイエット効果があるトレーニング!! 2020-03-13 みなさん、こんにちは!パーソナルトレーナーのトモです。今回は運動する上で大切な体幹を鍛えるメニューをご紹介したいと思います! トレーニング 体幹
家で!公園で!すぐできる!親子トレーニング動画まとめ 2020-03-12 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、家にいる時間が長くなっていませんか?自宅や公園でできるトレーニングをしてみましょう。 トレーニング 親子トレーニング
こんな時だからこそできる!サッカー個人基礎練習!! 2020-03-10 新型コロナウィルスの影響でサッカーの活動が自粛されている方が多いと思います。そんなことで今回は急遽予定を変更して、このような時間のある時だからこそできるサッカー... ドリブル 体幹 ストレッチ トレーニング
運動神経UPには「縄跳び」が最適! 2020-02-14 みなさん、こんにちは!パーソナルトレーナーのトモです。 前回、運動を得意にする・足を速くする方法を紹介させて頂きました。お試し頂けましたでしょうか? 今回も... トレーニング
GK TECHNICAL シュートストップと判断を補う練習 2020-02-08 シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 さまざまな状況で打たれるシュートに対応するシュートストップの判断を養う... GK TECHNICAL ゴールキーパー トレーニング 柏レイソル
【一歩先を行くフィジトレ!】上半身と腕を強化するトレーニング 2020-01-20 岡崎慎司、吉田麻也のパーソナルトレーナーを務める杉本龍勇氏が監修のもと、試合で活きるフィジカルトレーニングを紹介する本コーナー。 筋トレに体幹トレーニングは日々... トレーニング フィジカルトレーニング フィジトレ
ビジュアルトレーニングについて 2019-12-13 我々の情報受容の80~90%は視覚に依存しているといわれており、スポーツも眼と密接な関係があることはいうまでもありあせん。一般的な日常で眼が良いと言えば視力の... トレーニング 育成
【一歩先を行くフィジトレ!】基礎トレで身体を作り直す 2019-11-10 岡崎慎司、吉田麻也のパーソナルトレーナーを務める杉本龍勇氏が監修のもと、試合で活きるフィジカルトレーニングを紹介する本コーナー。 筋トレに体幹トレーニングは日... トレーニング フィジカルトレーニング フィジトレ 杉本龍勇
GK TECHNICAL 1対1のブロックの判断 2019-11-02 シュートセーブの際に必要な技術を身につけるためのメニューを紹介する同シリーズ。 FWと一対一になり、前に出て間合いを詰め状況に応じたブロックの判断を変... GK TECHNICAL ゴールキーパー トレーニング 柏レイソル
ニチバン presents ママが知っておくべきケガの知識について(全3回) サカママの皆さま、ケガには種類があることをご存知ですか? 現在もケガに多くの子どもたちが悩んでいます。ケガが悪化してしまうと、今後のプレーに大きな影響が出てしまうことも… サカママに大好評のオンラインイベント『ケガ予防講座』の内容を更にアップデートしたイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください! 2025年度サカママライター募集【一緒にサカママWEBを盛り上げませんか?】 2025年度から新たにサカママライターとしてご活動いただける方を募集します。サッカーキッズをサポートするママたちに役立つ情報を発信して、一緒にサカママWEBを盛り上げてみませんか? 読者にとって身近な存在として、自分が持っている情報を発信してみたい!という方はぜひこの機会にご応募ください。 実録!ジュニアユースセレクション~合格から入団以降の流れと注意点 小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点、クラブチームから合格いただいた後の動きなどを経験を踏まえてお伝えしていきます。 卒団式、何やってる?気になるあれこれをサカママに聞いてみた! サカママ&サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。