メインコンテンツに移動
室内で出来る!基礎トレーニング動画24本まとめ

室内で出来る!基礎トレーニング動画24本まとめ

特別な道具を使わずに室内でできる、基礎体力アップにつながる簡単なトレーニングを紹介!
強い体を作るための「基礎トレーニング」24本をまとめました。トレーニングを監修してくれたのは、岡崎慎司選手らのパーソナルトレーナーを務める杉本龍勇さん。全ての記事に解説動画がついているので、やり方を見ながら実践できますよ。時間ができた今の時期にしっかりトレーニングをして、お子さんのサッカー力アップに役立ててくださいね。

基礎トレーニング

合わせて読みたい

  • 【期間限定】soccer MAMA バックナンバー公開(vol.5 - 12)
  • 突然の休校から3か月が経過して。
  • 【期間限定】soccer MAMA バックナンバー公開(vol.13 - 20)
  • イギリスサッカー便り【Stay home, Stay positive】
  • 【オンラインイベント】サカママイベント オンラインお洗濯講座 presented by ウタマロ
  • サカママオンラインイベント「中学年代に正しい成長を促すための選択とは」

関連記事

  • 【大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます!】親子トレーニングで大切なことは?
  • こんな時だからこそできる!サッカー個人基礎練習!!パートⅢ
  • こんな時こそ欲張りメニュー!
  • 身体機能を最大限引き出す!基礎動作トレーニング5 〜毎朝10分カラダスイッチON~
  • 身体機能を最大限引き出す!基礎動作トレーニング4 〜毎朝10分カラダスイッチON~
  • 身体機能を最大限引き出す!基礎動作トレーニング3 〜毎朝10分カラダスイッチON~