万全の対策をしていたつもりでも…危険な熱中症 2022-08-15 先日、次男が初めて重度の熱中症になりました。次男は熱中症自体が初めてでしたので、今回はその時の体調の変化も含めお伝えしたいと思います。 熱中症
TVドラマから学ぶ「サッカーしかない」からの脱却方法【Monocular#8】 2022-08-12 今回のコラムでは、サッカーを題材にしたTVドラマ、「オールドルーキー」を眺めてみたいと思います。ドラマを通して、「サッカーを言い訳にしない時間の過ごし方」につい... 夏休み 進路 仕事
「ミスしても大丈夫!褒めて伸ばす声かけをしよう!」イギリスサッカー便り 2022-08-08 今シーズンからは平日のトレーニングを見学できるようになり、今まではほとんど聞こえなかった練習中のやりとりや声かけを聞けるようになりました。そこで今月は、その中で... 声かけ ジュニアサッカー
サッカー少年の夏休み!ONとOFFの切り替え 2022-08-05 息子の夏休みはサッカー漬け!といきたいところですが、実際は親が送迎できなかったり、色々な問題でそうもいきません。上手くONとOFFを切り替えて過ごしてほしいもの... 夏休み
ササッと作れて栄養満点!食欲増進☆タコライス 2022-08-03 今月ご紹介するのはササっと作れて栄養満点の「タコライス」です。作り置きもでき、アレンジしやすいレシピですので、ぜひ作ってみてくださいね。 レシピ 食育
服装からできる熱中症対策って? 2022-07-27 コロナ第7波の中ではありますが、できる範囲での活度を頑張っている選手達のサポートとして、前回に続き熱中症対策をお届けします。今回は少し目線を変えて、服装から出来... 熱中症 暑さ対策
中学、高校…サッカー進路について息子と話してみたこと 2022-07-25 この時期になるとサカママ達の会話に「中学からのサッカーはどうするの?」とか、「ユースの練習会に参加してきた!」といった話題が上がるようになります。小学6年生の次... 進路 ジュニアユース
サッカー上達、テストの点数も上がる?!「自己効力感」とは? 2022-07-22 今回はサッカー上達、テストの点数も上げられる?!「自己効力感(エフィカシー)」を育むポイントについてお話しします。 メンタル
実録!ジュニアユースセレクション~地域の少年団に所属していた我が子の場合~vol.2 2022-07-20 前回のコラムに引き続き、今回はいよいよジュニアユースセレクション本番と気になる合否の発表に至るまで、昨年の息子がどのような経験をし、どのような時間を過ごしたのか... セレクション 進路 ジュニアユース
「継続は力なり!毎日ストレッチのススメ」イギリスサッカー便り 2022-07-14 格闘技か!?というくらい激しいプレーも日常的に見られるイングランドフットボール。今回は、長いシーズンを戦い抜くために、普段から気をつけている怪我予防の取り組みに... 怪我 ストレッチ からだケア
夏休みだからこそチャレンジしたい!サッカーキャンプのススメ【Monocular#7】 2022-07-12 今回のコラムは「夏休みにチャレンジしたいサッカーキャンプのススメ」と題して、息子が以前参加したサッカーキャンプの経験を綴りたいと思います。 合宿