目指せ！ 未来のなでしこ！ 小さな女の子の【神奈川と東京の二拠点練習】がスタート
週末に片道1時間かかる神奈川の練習場所への送迎は、親子共に思ったよりもなかなかハードなスケジュールで…！？ 今回のテーマは、小さな娘の《東京と神奈川の二拠点で練...
海外に挑戦したい…次男の夢を叶える-挑戦権をGETする編
とにかくサッカーが好きで負けず嫌いだった次男。ずっと言い続けていたことがあります。「海外でプレーしたい」どんな状況でも全く揺るがなかった、海外に行きたいという気...
部活動に塾にジュニアユース…大忙しの新生活
少年団でサッカーをしていた長男は4月から中学に進学し、新たな環境でのサッカーがスタートしました。今回は、ジュニアユースで活動する中学生の生活をお話しします。
週7日作って分かった、楽しみながら続けるお弁当作り
新生活での毎日のお弁当作りが始まったサカママのみなさまもたくさんいらっしゃると思います。今回は、「楽しみながら続けるお弁当作り」についてお伝えします。
第6回『コミュニケーションを効果的にとるには！？』
元サッカー日本女子代表で、ゴールキーパーコーチとしても活動する秋山智美さんの連載第6回目。今回のテーマは『コミュニケーションを効果的にとるには！？』です。試合中...
女性審判員がお届け！ 『サッカールール&サッカー用語クイズ（初級編）』
今回はサカママさん向けに、サッカールールや用語をクイズ形式で出題したいと思います！ ルールや、子どもたちと会話できるようになるサッカー用語を覚えてみませんか？
暑い夏に負けない我が家の定番補食
厳しい暑さで、大人も子どもも食欲が落ちてきて夏バテや熱中症を起こしやすくなり、日々の体調管理が必要になってきますよね。そこで今回は、我が家の定番となっている夏の...
効率的かつ短期的にサッカースキルを伸ばしたい時にオススメ！？ はじめての個人レッスンレポート
個人レッスン（パーソナルトレーニング）を申し込むうえで、どのようにコーチを探すのか、予約から当日のトレーニングまでの流れなど、実体験をもとにレポさせていただきま...
うっかり日焼けに要注意！ 日差しの強まる夏に向けて、今から紫外線対策を考えよう！
５月の紫外線は夏並みに強い！ ということを知っていますか？ 今回は、親子で気をつけたい紫外線や日焼けによる影響をまとめてピックアップします。
ジュニアユースでまさかのキャプテン！？環境や立場が子どもを変える
3月に所属チームの卒団式が行われて新しいステージへ。ジュニアユースとなった息子がまさかのキャプテンに任命されて、環境や立場で人はこんなにも人は成長するのだなと実...
街と一体となって活動する、社会人チームの地域貢献とは？
高知県の黒潮町では街を挙げてスポーツツーリズムの推進に力を入れています。今回は地元高知県黒潮町を盛り上げる社会人サッカーチームFC KUROSHIO ８４ご紹介...
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走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
