今の時期しかできない!桜とサッカーで記念撮影&卒団の記念品アイデア♪ 2022-03-04 もうすぐ迎える春の時期だけがチャンス!桜と一緒にサッカー少年を撮影したシチュエーションや、卒団シーズンに役立つ記念品やアイデアをご紹介します。 卒団式
パーティーシーンにもおすすめ!抗酸化食材たっぷりのお手軽パエリア 2022-03-02 3月になり、卒業・卒団を控えているキッズたちも多いのでは? 今はなかなか集まってお祝いの機会も持てないかもしれませんが、今月はおうちでも意外と簡単に作れるパーテ... レシピ 食育
初めての挫折!「なんで俺こんな下手なんだろ」落ち込む子どもにどう対応する? 2022-02-28 子どもがスポーツをしていると、一度は落ち込む姿を目にするのではないでしょうか?そんな時、親はどんな風に対応したらいいのか、私の体験談をお伝えします。 親のサポート コミュニケーション
もうすぐ新学期!進路選択や新しい環境選びで大切なことは? 2022-02-25 4月には大きく環境が変わり、再度チームを選び直す方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、進路選びの際に親子のコミュニケーションで大切なことについて考えてみ... チーム選び 進路 ジュニアサッカー
運動することで引き起こされる食物アレルギーって? 防ぐために大切なことは? 2022-02-23 みなさん、こんにちは。スポーツナースの山村です。今回は、前回取り上げた健康チェックシートなどでもでよく聞かれるアレルギーについての話になります。 ここ数年はコ... 体調管理 からだケア
野菜嫌いの子にも!お弁当のおかずにピッタリの副菜2選 2022-02-21 今回はお弁当にも普段のおかずにもピッタリな副菜、「鶏ごぼう」と「にんじんとピーマンのたらこ和え」のレシピをご紹介します。野菜嫌いな子でも食べやすいような工夫をし... お弁当 レシピ
あと一品欲しい!そんな時に5分で作れる副菜レシピ3選 2022-02-18 今回は、あと一品欲しい!と思った時に5分で作れる副菜のレシピを3つご紹介します。どれも簡単に手早く作れて、サッカーを頑張るお子さんに必要な栄養素も豊富に含まれて... レシピ
子どものカラダとアタマはつながっていない!?サッカーと他の習い事とのバランス 2022-02-16 小学4年生になったころ、膝の痛みを訴えだした息子。整形外科の先生からは「オーバーワーク」との診断が。子どもが自分では大丈夫と思っていても、体はそうではないことも... からだケア 親のサポート
「小6と中3が一緒に試合?! ユニークな育成方法“Bio-Banding”」イギリスサッカー便り 2022-02-14 イングランドでのサカママも3年目になりますが、成長期の子どもたちに対するとてもユニークで画期的な育成方法に出会いましたので、今月は実際に経験したその取り組みをご... ジュニアサッカー
決めるゴールはサッカーだけじゃない!サッカーから広がるSDGs【Monocular #2】 2022-02-11 今回のコラムは、「自宅でできるサッカーを通した学び」について眺めてみたいと思います。練習が中止になった隙間時間を活用して、ぜひお子さんと一緒に取り組んでいただけ... 勉強 ジュニアサッカー
「噛める補食」をチョイスして、パフォーマンスアップ! 2022-02-09 手軽に栄養補給ができる、ゼリータイプの栄養補助食品。スポーツの合間の補食にはもってこいですが、子ども達の成長を考えると、使い方は上手く考えた方がいいかも? 補食 食育
サッカーと勉強。塾を辞める?それともチームを変える? 2022-02-07 遅くまで塾の宿題をやりつつ、毎日朝練に行ったりと、この1年勉強とサッカーの両立を頑張っていた長男。しかし、学年が上がるとスケジュール的に両立が難しくなってしまい... 勉強 ジュニアサッカー