第5回『GK（ゴールキーパー）にとって最も大切なコミュニケーションとは？』

皆様こんにちは！ 元なでしこジャパン（サッカー日本女子代表）でゴールキーパーコーチの秋山智美です。

花粉症の方は体調大丈夫でしょうか？ 花粉が多いところはどこかご存知ですか？
3位は埼玉県
2位は静岡県
1位は山梨県だそうです！！
先日、この3つの県にお仕事で行ってきましたが、確かにきつかったです（笑）。あと数カ月耐えましょう！

さてさて、今回のテーマは『コミュニケーション』です！ 人は人で磨かれると言うように、どこの場面でも大切になってくるコミュニケーション。それは私がGKとして最も意識してきたポイントでもあります。

GK（ゴールキーパー）においてのコミュニケーションのポイントとは！？

アイコンタクト

コミュニケーションは和訳すると会話。つまり会って話すということなので、2人以上で成り立つということです！ 目と目の合図は意外と使っている方も多いのではないでしょうか！？ 試合中や練習中など、多くの場面で必要な要素の一つです！

ボディランゲージ（ジェスチャー）

体全身を使って伝えることです！ ファンサポーターの皆様がいるグラウンドや、風が強い時の試合ではなかなか声が届きません。そういった状況でのコミュニケーションで仲間に伝わりやすいのが、体全身を使ってのボディランゲージです！

声

ボイスコマンドとも言われています！ これは必要不可欠ですね！ 声について更なるポイントがあります！ 大きさ・タイミング・質、連続で言うのではなく大きく1回で！ インパクトある言葉をコンパクトにし、タイミングよく伝えると1回でも十分に伝わります。連呼している間に局面は変わっているので、1回で伝えられるようにしましょう！

傾聴力

コミュニケーション力を上げる際に必要な“伝える”ことのポイントをお伝えしましたが、もう1つ大事になってくるのが、“傾聴力”です。私は現役時代、伝えることを意識し過ぎていました。1番大事なのは聴くこと！ と教えてもらえてから会話力が上がっているように思います！ 傾聴力を知ってから、仲間の声を聴くことを意識し、そのあと自分の意見を伝えるようにしてから、伝える力も身につけることができたと思います。

指導者として意識していること

指導者になってからは聴くだけでなく、褒めてから尋ねる。そこを意識してから子どもたちからの発信が増えました！！ なかなか口を開かなかった子が練習中に声を出すことができたり、GKスクールが雨でできない時のzoomミーティングでも1番質問をしてくれるようになりました！

“褒めてから尋ねる”、これが会話のキャッチボールができるようになる近道かもしれないですね！そのためにも相手の良いところを観ること！ がポイントです。良いところ探しゲームが私の趣味です！

次回は『コミュニケーションを効果的にとるには！？』ということについてお伝えさせていただきます！