【自分の強みを把握し伝えられる】ための母親の関わり方
年齢が上がってくると、セレクション、監督との面談等で、自分をアピールしていく機会が増えてきます。今回は、『自分の強み』をみつけていく手助けになる、母親の関わり方...
「サッカーの“うまさ”の秘密は映像分析にあり？」イギリスサッカー便り
ゲームインテリジェンスが高く、判断力がとてもいい、賢い選手になるためには？ チームが行っている驚きの映像分析トレーニングをご紹介します。
【睡眠×ジュニア世代】練習で睡眠不足はあり？！今こそ考えたいジュニア世代の睡眠
みなさんのお子さんは、部活動やクラブチームの朝練や夜練はありますか？ 今回は、少し特殊なジュニア世代の睡眠について考えたいと思います
怪我からの復活におすすめな栄養たっぷりスープ♪
怪我、特に骨折をしてしまったときにおすすめのスープをご紹介します。怪我の修復に必要な栄養素に加え、腸を整える味噌、抗炎症作用に優れたカレー粉で味をつけています。
無理なく続けられる！怪我知らずの子どもたちがしている習慣
今回は、これまで捻挫一つしたことの無い子どもたちがしているストレッチとマッサージについてです。怪我をしにくい身体作りのために、我が家で取り組んでいることを紹介し...
「試合に勝てなくても大丈夫？チームに不安を覚えた時に」アメリカ少年サッカー記32
試合で負けが続いていると、今のチームのままで大丈夫なのか少し不安になりますよね。そこで今回は、母親から見た、チームを決める時のポイントを考えてみました。
クラブチーム？部活動？中学、高校の女子サッカー進路
中学、高校でサッカーを続けるにあたって、クラブチームに所属するか、サッカー部がある学校に入学するのか迷う方も多いのでは。今回は、そのことについて、私の経験談をお...
成長痛でモチベーション低下？ 怪我からの復帰に向けて親ができる声掛け
我が家の小6息子は、今年に入ってから成長痛を抱えています。痛みも相まって、しばらくしてもモチベーションが低下したままのようです。復帰に向けて親子でとったコミュニ...
「”リスペクト“で子どもたちを応援しよう」イギリスサッカー便り
イングランドでは、“Spectator Area（サポーターエリア）”といって子どもたちの試合の観戦エリアが設けられています。実は、これには単なる応援場所の指定...
冷凍、お弁当にも◎ たくさん作って便利な我が家の牛丼
忙しいときは大鍋を使って大量に作り、小分け冷凍ができる料理がおすすめ。今回は我が家定番の牛丼の作り方をご紹介します。和風だしと生姜がフワッと香る甘さ控えめの牛丼...
