スパイク、こだわってますか?ー左右でサイズが異なる悩みを解決できる!? 【Monocular #17】 2023-05-12 サカママの皆さん、いかがお過ごしでしょうか?サカママライターのマツユミです。 GW中に、試合や遠征に参加したお子さんも多かったのではないでしょうか。 我... スパイク
アメリカのクラブチームに入団、初めての大会遠征へ! 2023-05-08 今回のコラムは、アメリカのクラブチームに入団した息子が初めて経験した大会遠征について初めて経験したことなどをお伝えしたいと思います。 サッカー遠征 海外サッカー
選手の「食」を支えるアスリートフードマイスターって? 2023-05-05 今回は、アスリートに最適な食事のアドバイスをできるアスリートフードマイスターの資格のお話です。資格を取ろうとしたきっかけや資格取得までの道のりなどをお伝えします... 資格 食育 食のサポート
腹ペコキッズも大満足!帰宅後に待たせない晩ごはん準備のコツ 2023-05-03 今回のコラムは毎日忙しい中、いかに腹ペコな子どもたちを晩ごはんで満足させられるか。その工夫と料理の準備のコツについて書いています。 食育 献立
サッカー兄弟、初めてのスペイン遠征へ!〜番外編〜 2023-05-01 今回のコラムは前回の記事「サッカー兄弟、初めてのスペイン遠征へ!」の番外編です。スペイン遠征に行った兄弟のマドリード観光や現地のラ・リーガ観戦、お土産を買った時... サッカー遠征 海外サッカー
サッカー中の日焼け対策や知っておきたい紫外線について 2023-04-26 私たちサカママにとって日焼けは大敵である日焼け。その日焼けの原因となる紫外線と、その対策である日焼け止めの種類についてのコラムです。 からだケア 日焼け対策
ジュニアユースに入団してからの1年を振り返る 2023-04-19 今回は、ジュニアユースに入団してみての1年間を振り返りつつ、小学校時代と比べてサッカーの練習や環境の変化など息子のインタビューも交えて紹介していきます。 ジュニアユース 中学サッカー進路 ジュニアサッカー
スポーツで頭を強く打った時に注意したい脳振とうについて 2023-04-17 今回のコラムは、スポーツ中に頭を強く打った場合の対処法について、看護師としての知識・経験も踏まえた上でお伝えしたいと思います。 怪我 からだケア
サッカーキッズの中学受験いつから準備始めるの?【Monocular #16】 2023-04-14 今回のコラムは中学受験についてです。息子の受験勉強や学校選び、サッカーとの両立など経験を基に綴りたいと思います。 進路 受験
子どもにスマホを持たせる?必要性はある? 2023-04-12 今回のコラムは子どもたちのスマホ・ケータイ問題です。多くのママから相談を受けることがある私の経験を踏まえて持たせるタイミングなどをお伝えします。 スマホ マナー