「試合中にHARIBO？！試合後はポテチ？！」イギリスサッカー便り
6月はサッカーがオフシーズンのイギリス。子ども達のサッカーもお休みということで、今月は個人的に「え？！」っと思ったイングランドフットボールのあれこれをご紹介しま...
ようこそカナリア軍団！超一流選手を見る大切さ【Monocular#6】
日本代表の試合が続く6月は、サッカーキッズにとって日本や世界の超一流選手の姿をじっくりと見ることができる大切な1ヶ月になりそうです。そこで、今回のコラムでは「プ...
プレクーリングで熱中症対策＆パフォーマンスアップ！！
本格的な気温上昇の中でのサッカー、気になるのは熱中症や暑さによるパフォーマンス低下ではないでしょうか。そこで今回は、体を冷やす方法の一つ、「プレクーリング」につ...
渋谷駅で迷子？！小学2年生が1人でサッカー練習場へ
多くのサカママ＆サカパパさんたちの負担とも言える練習の送迎。我が家も長年兄弟を送迎してきましたが、今年あることから送迎が難しくなり、１人で練習場に行ってもらうこ...
共感必至？！「サカママあるある」⾔ってみたい
ついこのあいだチームのママたちと「サカママあるある」について話していたら、出てくる出てくる！サカママ読者の皆さまとも共有できればと思い、今回は五・七・五リズムに...
「上手くなりたいからスクールを掛け持ちしたい！」それって本当に必要？？
サッカーにのめり込んでくると、いくつかスクールを掛け持ちしたいと言い出すお子さんも多いのではないでしょうか？ 我が家の息子も、「サッカーが上手くなりたいから、ス...
ジュニアサッカーの6年間、親子で学んだ3つのこと
3月に小学校を卒業し、それに伴い6年間在籍したクラブチームを卒団した長男。今回は、この6年間を通じて母子ともに成長できたなぁと思うことと、サッカーを続けられた秘...
JFAの「スポーツ救命ライセンス講習会」に参加しました！
JFAはサッカーに関わる全ての人に向けて様々な情報や機会を提供しており、その中にはピッチ上の選手の安全を守るための取り組みも行っています。今回は、その中でも先日...
食欲が無い時にピッタリ！鶏のお出汁が美味しい鶏飯でパワーチャージ！
鶏を茹でている間に付け合わせの具材もパパッと作れてとても簡単な「鶏飯」のレシピをご紹介。好きな具を好きなだけのパーティー茶漬けにすれば子どもが喜ぶこと間違いなし...
夜遅くてもたくさん食べた方がいいの？練習で遅くなった時の食事のポイント
ジュニアアスリートはしっかり食べることが大事と聞いていても、夜遅くにたくさん食べさせていいものなのか困ってしまう方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、夜遅...
ジュニアユースに入って2ヶ月…中学年代のサッカーライフってどんな感じ？
今回のコラムでは、中学の部活動（＝中体連）ではなく、外部のクラブチーム（＝ジュニアユース）という進路を選んだ息子の最近のサッカーライフの様子を一部ご紹介します。
