新年度スタート！ たまった「疲れ」ふっ飛ぶリカバリーごはん
体をつくるうえで成長期の子どもが特に意識したいことが、疲労回復です。疲れを残すと、体づくりにもいろいろな影響を与えます。今回は、お家でゆっくり食べる夕食でぜひ作...
応援席でのマナーって？ 3級審判員が気になる保護者の声かけ
審判員をしていると、たまに観客席の保護者の方からのコーチングや、激しい応援を耳にします！ それを聞いた選手が体をビクッとさせたり、ご両親をチラチラ見たりと、試合...
セレクションや練習参加で不合格の連続…我が家のジュニアユース決定までの道のり
息子は小6当時、中学ではクラブチームでサッカーを続けたいという選択をしたので、セレクションを受けて現在のチームに所属しています。今振り返るとチーム調べなどがとて...
イングランド青少年サッカーのさらなる進化〜「Future Fit」〜
イングランドフットボール協会は、すべての若い選手に、より良く、より意義のあるフットボール体験を提供するため、「Future Fit（フューチャーフィット）」とい...
「SNSでもリスペクトを忘れない」 サカママを楽しむための心得②
”サッカーでリスペクトが大事なんて、今更分かっているよ！”という人がほとんどだと思うのですが、分かっていてもリスペクトが失われやすいのがSNSの世界です。今回は...
「寝る子は育つ」！？ 睡眠の重要性と我が家の工夫
体の発達はもちろん、日々のトレーニングの疲れをしっかりと回復させるために十分な睡眠が必要な成長期の子どもたちですが、練習や試合、学校の宿題などで忙しく、思うよう...
リフティング5回！？ 〜 「ゆっくりさん」の息子との向き合い方 〜
突然ですが皆さんのお子様は、リフティングを何回できますか？ 我が子は5回できるかな程度です。それでも、私も夫も一切焦っていません。それは、息子の性格がとても「ゆ...
アメリカ大学サッカーへ挑戦！ アピールを目指すIDキャンプ実況
試合に招集される機会が激減している息子。ですが、そんな中でもアメリカ大学サッカー進路模索は続いております。一筋縄で行かない大学決定への道のりの中で、今回は息子が...
新シーズンのスタートを支えるタンパク質の王様「パルミジャーノ・レッジャーノ」
新生活の始まりにドキドキとワクワクが入り交じる4月。私自身も初心にかえると、食トレに興味を持ったのは、まさに今回のテーマでもある試合やハードな練習の直後に何を即...
J下部入団への道のり～オフィシャルサイトやSNSでチームの傾向をチェック～
多くのJ下部では、オフィシャルサイトのアカデミー欄やSNSに選手一覧や活動予定を掲載しています。入団を目指す際に有益な情報をチェックしておきたいですよね。そこで...
「続ける」という才能を潰させない！
ジュニアユースを前に7割の少年少女たちが競技を辞めてしまうアメリカジュニアサッカー。その現場において、「続ける」ことそのものが才能だということ、そしてその才能を...
「大きくなりたい！」と思ったときがチャンス！ わが家の身長UPサポート【レシピあり】
いつの世も身長問題はサカママを悩ます関心事なのでは。子どもが「もっと大きくなりたい！」と思ったとき、ママがその成長をサポートする方法を知っていたら心強いと思いま...
Pick Up
第10回サカママオンラインフェスタ
家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します！
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
新たなスターは誰だ！？「選手権」注目プレーヤーFILE
世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か！？8人の注目プレーヤーをピックアップする！
「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表！
毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
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真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策～我が家で愛用する便利グッズ～
いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。
