大ケガをして気が付いた！～病院の探し方とメンタルの波～
スポーツにケガは付きものですよね。サッカーをやっていると、同じ場所が痛くても、同じケガとも限らず、毎回初めてのように感じるということがあります。今回は、我が家が...
アメリカサッカーで感じる「圧倒的な壁」に立ち向かう！
世界で最も多国籍なリーグといわれているアメリカ。今回のコラムでは、そんな多種多様な人種が集うアメリカでサッカーをしていて感じる「圧倒的な壁」と、息子がそれをどう...
仲間のために・・・10歳の心の変化
我が家の次男（小学4年生）が今のチームに移籍して11カ月が経とうとしています。今回は、現在のチームに加入してからの次男に見られるようになった、心の変化について感...
「勝負のときにかぎって…」「この大切なときに…」は残念過ぎる！ 風邪で泣かないためにママができること
乾燥の季節ですね。風邪をひきやすい冬場、体調不良で悔しい思いをしている子も多いのではないでしょうか。そんなとき、ママのごはん作りのちょっとした工夫で、風邪をひか...
エモいサッカー写真を撮ってみよう！ 簡単に撮れるシルエット写真のハウツー
エモい写真のひとつとしてよく目にするシルエット写真。表情は見えないにも関わらず、見た瞬間感情が動き、引き込まれてしまう方も多いのでは。子どもがサッカーをしている...
チームを辞める＝サッカーを辞める？ 移籍することへのサッカーキッズの想い
移籍というと、少年団からクラブチームへ、クラブチームからJ下部組織へのステップアップなイメージがあると思います。今回は、我が家が体験した『純粋にチーム替えたかっ...
「メディカルアロマ」でココロとカラダをしっかりサポート！ 精油の力をホームケアに取り入れてみよう
今回は、ココロとカラダのケアに役立つ「メディカルアロマ」についてご紹介します。医療の現場やスポーツ界でも取り入れられているセルフケアで、サッカーで疲れた心身をケ...
プロサッカー選手になる、だけが道じゃない！ 僕の選んだサッカー人生
サッカーキッズなら、誰もが一度は「プロサッカー選手になること」を夢見ますが、それはいつごろまでなのでしょうか？ 元サッカー少年、現サッカー青年に、これまでとこれ...
子どものやる気を奪う声掛け。私の失敗談
「練習しなさい」「なんで〇〇しなかったの？」親の期待が強くなり、子どもに対して強制的な言葉を言ったり、口をはさんでしまったことはないでしょうか？ 心理学の観点か...
思い切り好きなことを楽しんでほしいから…我が家は「小学受験」を選択しました！！ 〜自然育ちの大学教員サカママによる教育論🎵〜
2月は受験シーズン真っ只中…今回は、我が家が「息子に小学受験をさせた理由」、そして受験とサッカーの関係について、幼少期からの経験談をもとにお届けしたいと思います...
ごはんで未来のアスリートを応援！
カラダ作りに必要不可欠な栄養素【たんぱく質】運動によって分解された筋肉を回復させ、筋力アップやカラダの成長につながります。そんなたんぱく質と、他の栄養素も一緒に...
最高のプレイができる状態「フロー」は子どもでも起こりうるのか？
みなさんは「ゾーン」や「フロー」といった言葉はご存じですか？ 今回は最高のパフォーマンスが生まれる心理状態「フロー」について、我が子の経験も踏まえながら解説して...
Pick Up
第10回サカママオンラインフェスタ
家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します！
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
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卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
新たなスターは誰だ！？「選手権」注目プレーヤーFILE
世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か！？8人の注目プレーヤーをピックアップする！
「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表！
毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
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真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策～我が家で愛用する便利グッズ～
いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。
