「親子でチャレンジもいいかも？持久力を測るYo-Yoテスト」イギリスサッカー便り
日本で持久力テストといえば、20mシャトルランがありますが、今回はイギリスのサッカーチームで取り入れられている持久力テストを紹介します。
ママたちがサッカーに費やす時間って半端ない！【Monocular #1】
お子さんのサッカーにママが費やす時間、考えてみたことはありますか？ ある調査の結果を見てみると、子どものサポートにおけるママの割合の大きさと、それに対する少し意...
リフティング100回の目標達成！リフティングで得られるものって？？
今回は、「小学一年生の次男がノーバウンドリフティング100回達成するまで」について。リフティング練習を通して得られるものとは何なのでしょうか？
15以上のチームをはしご！転勤族サカママの「サッカーチーム選びのポイント」
転勤族の我が家は引っ越しの度にサッカーチームを移籍しています。そこで、今までの経験から「チーム探しのポイント」を紹介したいと思います。
バテない体へ！糖質しっかりかぼちゃの豆乳みそスープ
休み明けでも体力が落ちないようにしっかりと栄養が摂れ、カラダも温まるスープをご紹介します。あわせて、三大栄養素の一つ「糖質」についてもお伝えします。
「サッカーは考えるスポーツ」考える力をつけるためにママができることは？
サッカーで頭を使うシーンは、想像するだけでもいろんな場面がありそうです。「考える力」をつけるために、日ごろのコミュニケーションからサカママができることとは？
「サッカーや勉強の振り返りに！WWWとEBI」イギリスサッカー便り
コーチとのやり取りで使われていた謎の略語、「WWW」と「EBI」。学校でも使われているこの略語、サッカーに限らず、勉強など日々の活動を振り返るのにとても適してい...
「もうこのおにぎり入れ以外使わないで！」なんて言われたおにぎり包み
楽天などで買える海苔屋さんが販売している海苔付きおにぎり包み。気になるその味や使い方と、最近息子がハマってるおにぎりの具材、七味そぼろの作り方を紹介します。
継続できずに悩んでいる方へ。誰でも「継続」できる3つの法則
今月は、選手や保護者からよく相談を受ける「継続」に関して、誰でも継続できる3つの法則を紹介します。子どもがなかなか始めたことを続けられない…とお悩みの方は参考に...
中学から親元を離れた息子。3年間の寮生活を振り返って
山梨県のクラブチームの寮でチームメイトと共に生活をしている長男も、いよいよ卒団に向けた準備を始める時期になりました。最後のコラムは、3年間の息子の成長を振り返り...
