判断能力にも影響？！受験の総仕上げは睡眠で
みなさん、こんにちは！ スリープトレーナーのヒラノマリです。
2月に入り、高校受験も大学受験も本格的な受験シーズンに突入しましたね。 推薦入試に一般受験、様々...
すぐに実践できる！運動を得意にする・足を速くするトレーニング
みなさん、こんにちは！
そして、はじめまして。パーソナルトレーナーのトモと申します。
サカママ様と縁ありまして、ここから一年間コラムを書かせて頂く事となりま...
夢の実現〜 もどかしさを胸に、サカママ を通して託す想い
サカママ 読者の皆様初めまして。
中学１年、幼稚園年長のサッカー少年を見守る サカママ であり
サカママ イベントなどで司会などを努めさせて頂いております ...
イギリスサッカー便り【育成年代サッカー事情】
こんにちは！ 今年1年、サカママライターとして活動させていただくことになりました。 どうぞよろしくお願いいたします！
私は2019年3月、次男三男とともに...
JICAボランティア（青年海外協力隊）のサッカー隊員が感じた南米ボリビア ユース事情～第11回～
サカママ読者のみなさま、こんにちは！
第11回となる今回は、ボリビア国民のサッカーに対する関心度、他のスポーツの様子についてお伝えしたいと思います。
ボ...
今さら聞けない！？サッカールール「オフサイド」(前編)
昨年からサカママWEBでサッカーの競技規則についてコラムを投稿してくれている小幡真一郎さん。1993年のJリーグ開幕節で主審を務め、審判界に多大な功績を残したレ...
目標達成も睡眠次第？！意志の強さと睡眠の関係
みなさん、こんにちは！
スリープトレーナーのヒラノマリです。
2020年もこちらのコラムをよろしくお願いいたします。
みなさんはどんな年末年始を過ごさ...
