アフターコロナにむけて、今ママが出来ること
アフターコロナで、子どもたちが又いろんな挑戦をできるよう、いまママたちが出来ることとは？
こんな時だからこそできる！サッカー個人基礎練習！！パートⅡ
長期化が予想される新型コロナウィルスの影響。動きたくてうずうずしている選手たち。サッカーができなくて、サッカーが下手になってしまうのではないかと心配している選手...
ママのお手伝いとトレーニングが同時に出来ちゃう○○とは！？
みなさん、こんにちは！
パーソナルトレーナーのトモです。
前回、『運動を得意にする・足を速くする』という中で特に大切な体幹を鍛え...
忙しいママにも！免疫力UPする就寝前の裏技とは？
みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。
新型コロナウイルス...
一緒に作ろう！簡単コーンしゅうまい
自粛モードの春休み。サッカーの試合や大会も中止になって、室内で過ごす時間が増えているのではないでしょうか。そんな空き時間を使って親子で一緒にクッキングしてみませ...
サッカー王国静岡生まれジュビロ育ち 「お父さんってサッカー選手なんでしょ？」の葛藤。
サカママ 生活がスタートした静岡県浜松市への移住。
主人となった松森亮は、出会ったころはジュビロ磐田のwebプランナーとして広報補佐であり、その後広報を経...
試合連戦の日のお弁当、どうする？
一日のうちに何試合かある休日。お弁当は必須ですが、どの栄養素をどんな割合で入れたらいいか悩みませんか？凝ったおかずを作らなくても大丈夫！当日の楽ちんお弁当作りの...
