「早くから海外に挑戦できる環境を」日本で最も世界に近い高校サッカー部の取り組みとは
近年、プロアマ問わず、若いうちから海外でプレイする選手が増え、ここイングランドにも多くの日本人選手がいますが、高校在学中に、海外プロリーグの下部組織で練習するチ...
意外と知らない！？ サカママ的・熱中症対策＆水分補給のリアルな工夫
気温がぐんぐん上がるこれからの季節。外で思い切りプレーする子どもにとって、「熱中症」はとても身近なリスク。でも、「水分補給はこまめに」とは聞くけど、何をどのくら...
日常で、ちょっとだけ気にしてほしい「食」のこと 〜小さい体を守るために 〜
大人が生活習慣も含めて、子どもに必要な食事バランスを理解していると、子どもの体は健康でより強く成長できると私は考えています。今回は、食品科学を研究する立場から「...
“考えるスポーツ”サッカーにも生かせる、部活と勉強の両立方法
ゴールデンウィークが終わり、中高生のサカママのみなさまはそろそろ子どもの定期テストが頭をよぎる頃ではないでしょうか。息子も高校三年生になり、受験生として部活と勉...
親はどこまで口を出す！？～子どもの自主性を伸ばす関わり方～
サッカーや習い事、宿題に友達関係…。小学生の子どもを持つ親にとって、「どこまで関わるべきか」は永遠のテーマですよね。特に高学年は、少しずつ“自分で考える力”や“...
10歳次男、2度目のスペインへ挑戦 〜KAIHAN CUP 2025〜
3月、我が家の次男（10歳）がスペイン・バレンシアで開催された「KAIHAN CUP 2025」に挑戦してきました。小さな体に大きな希望と少しの不安を詰め込んで...
ダラス開催の国際ユースサッカー大会に参加！
ジュニア年代で春休みや夏休みを利用して国際サッカー大会に参戦したり、個人で短期サッカー留学するプレイヤーが増えているように感じます。若い頃に異文化に触れ、さまざ...
増量はただ食べれば良いだけではない！ 「鶏肉と野菜の串焼き」で美味しく体重を増やそう
今回は「増量」をテーマに、食トレとして何ができるか考えてみたいと思います。試合やハードな練習で酷使した身体のリカバリやメンテナンスに加え、増量を意識できる手軽な...
はじめてのサッカー遠征で見せた成長～コパトレーロス2025での挑戦～
我が家の息子は小学校高学年なのですが、今まで宿泊のある遠征には行ったことがありませんでした。そんな彼が、3日間の国際大会に参加。自分で考え、自分で決めることが求...
環境が変化する(サッカーのカテゴリーが変わる)季節に気をつけたいケガについて
スポーツをしている子どもがケガをしやすい時期をご存じですか？ 新しいカテゴリーに入り、プレーし始めて2～3カ月目にあたる5月～6月だそうです。今回は、小学生から...
新年度スタート！ たまった「疲れ」ふっ飛ぶリカバリーごはん
体をつくるうえで成長期の子どもが特に意識したいことが、疲労回復です。疲れを残すと、体づくりにもいろいろな影響を与えます。今回は、お家でゆっくり食べる夕食でぜひ作...
応援席でのマナーって？ 3級審判員が気になる保護者の声かけ
審判員をしていると、たまに観客席の保護者の方からのコーチングや、激しい応援を耳にします！ それを聞いた選手が体をビクッとさせたり、ご両親をチラチラ見たりと、試合...
Pick Up
第10回サカママオンラインフェスタ
家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します！
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
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卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
新たなスターは誰だ！？「選手権」注目プレーヤーFILE
世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か！？8人の注目プレーヤーをピックアップする！
「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表！
毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
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真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策～我が家で愛用する便利グッズ～
いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。
