アメリカ少年サッカー記21「絶対に外せないキックがそこにはある」
メンタルの強さが問われる、と考えられがちなPK。子供のPKの失敗は、できれば見たくないと思う人は、案外多いのかもしれません。それでも、この挑戦には、結果に関わら...
リンゴと蜂蜜の生姜焼き風炒め ～コラム～ウィルスに負けない！免疫力アップを習慣化しよう！
こんにちは！
サカママレシピ硲本です。
今年は例年に比べ寒くなるのが早いですね。
朝晩は特に冷え込むので布団から出れません...
子どものしてほしい応援、親のしたい応援
子どものことを応援したい！親は心からそう思うもの。だからこそ、子どもが、親にして欲しい応援ってどんなことなのか？子どもに寄り添う応援ってどんなことなのかを一緒に...
寝相の悪いお子さんにも！お古の靴下でできる、快眠グッズの作り方
みなさん、こんにちは！
【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。
まだ暑い日と涼しい...
足だけではダメ！上半身を使って速く走る『肩甲骨ストレッチ』
前回に引き続き、足を速くすることに繋がるメニューを紹介します。走る時の腕の振りに関わる肩甲骨。運動する時や走る時には、上半身を上手く使えているかも重要です。
サツマイモ豚カツのゴマ味噌ソース～～コラム・怪我で休むのが怖い？～
こんにちは！
寒暖差の激しい日が続きますね！コーヒーもアイスかホットにするかをレジでギリギリまで悩む硲本です。
今回のレシピは秋の食材「サツマイモ」を使...
アメリカ少年サッカー記20「親が知っておきたい、子供のヘディング」
「ヘディング」といえば、サカママにとって最もやって欲しくないプレーではないでしょうか。アメリカンフットボールで、脳震盪のリスクがニュースに取り上げられた時、多く...
どうしても気になる身長！成長期に親ができるサポートを考える
ジュニア年代の身体の成長については気になる方も多いのではないでしょうか。特に子どもの身長はママ同士の会話にもよく出る話題。「何センチ？」と聞かれることも多いです...
