第6回『コミュニケーションを効果的にとるには！？』

皆様こんにちは！ 元なでしこジャパン（サッカー日本女子代表）でゴールキーパーコーチの秋山智美です。

花粉も落ち着きやっと楽になるー！ と思ったら寒暖差がなかなかですね…皆様体調は崩されていないでしょうか？ 喉の痛みなどを訴えている方が増えてきていますので、皆様もご注意くださいね！

コミュニケーションを効果的にとるポイント

さて、前回の内容からの続きになりますが、今回のテーマは『コミュニケーションを効果的にとるには！？』ということをお伝えさせていただきたいと思います。コミュニケーションは2人以上の会話のことですよね！ サッカーでも仲間との意思疎通を図るうえで必要になりますが、試合中は屋外ということもあり、なかなか声が届きづらいこともあります。

そういった場面で、より効果的に自分の考えを伝える方法は？ というと、私は３つポイントがあると思います！

1.ボリューム（大きさ）

大きく！ 風が強いときなど消えてしまうこともあるので、お腹の底から出すくらいの大きさ。

2.クオリティ(質)

分かりやすく、短く、的確に！

3.タイミング

一番耳に入るタイミングで！

がポイントだと思います！ 大きい声で、インパクトある言葉を、コンパクトにタイミング良く発すると、伝わりやすくなると思います！！

『伝える力より伝わる力を身につける』

これは私の現役時代の課題でした。自分の中で伝えているつもりでも、相手が分かっていなかったら伝わっていないのと同じです。「なんで分からないんだよ！」とか「何度も言っているじゃん！」と愚痴が多かったときに、何も伝わっていないということに気づき、どうやったら伝わるんだ？ と試行錯誤しました。

そのときにアドバイスいただいた言葉がこの３つ。大きさ・質・タイミングでした。これを意識して伝えるようになってから味方のプレーが変わってきて、シュートを打たれるのではなく、打たせるコーチングができました。打たせることで私が取りやすいボールが来ることが増え、失点が減っていき楽しくなっていったことを今でも思い出します！！

サッカーは常に局面が変わるスポーツ。「寄せろ！ 寄せろ！！ 寄せろ！！！」と連呼している間に局面は変わっています。そのため大事なのは、大きい声で、インパクトある言葉を、コンパクトにタイミング良く伝えること！！ 現在、コーチをしていますが、コーチでも同じことが求められます！

子育ても一緒ですね♪ 子どもへの伝え方、毎日勉強中の私です（笑）！
次回はポジティブシンキングの内容をお伝えさせていただきます♪