実は簡単？ モノクロ写真にLet's チャレンジ！
今月のコラムでは、色のない世界「モノクロ写真」にフォーカスしたいと思います。カメラ初心者でも簡単にできる方法をシェアしますので、ぜひ皆さんも気軽にチャレンジして...
ジュニアアスリートとサカママをサポートする夏を乗り切るハーブの活用法
毎日暑くて外に出るのも辛いなかで夏の合宿や遠征、大会など大忙しな夏休みを過ごしているのではないでしょうか？ 身近にあるハーブや植物は、そんな夏を元気に乗り切るサ...
アカデミーへ移籍！ アメリカでのステップアップを掴んだ姿勢や努力
アメリカサッカーも夏休みに入りました。これまでステップアップのために自ら働きかけてきた息子の行動が、チャンスに結びついた出来事があったのでシェアさせていただこう...
サッカールールは分かったほうが面白い？ ルールを覚えるためにやっていること
応援に行った際、サッカールールをよく分かっていないために、試合の展開についていけないという経験がありました。ルールを覚えて、観戦や応援をより楽しむために我が家で...
目指せ！ 未来のなでしこ！ 夏休み、小さな女の子の【自家製トレーニングルーム】
今回のテーマは、小さな娘の猛暑の《自家製トレーニングルーム》活用です。夏場の猛暑対策や真冬の極寒の早朝練習にも有効で、家族みんなで愛用している部屋の様子をご紹介...
夏休みはサッカースクール体験のチャンス！ 子どもに合ったスクールの見つけ方
我が家では夏休みなどの長期休みは、毎回スクールについて考える時間を設けています。今回のコラムでは、これまで数多くのサッカースクールを見てきた経験から、子どもに合...
親子でパリオリンピック2024サッカーを観戦しよう！ ―より深く楽しむために役立つ豆知識― 【Monocular #28】
この夏をさらに暑くするイベントがありますね！ ズバリ、パリオリンピック・パラリンピックです。今回は、7月25日（24日深夜）からスタートする日本代表チームの応援...
第7回『マイナスの気持ちから成長につなげるポジティブシンキングの方法』
元サッカー日本女子代表で、ゴールキーパーコーチとしても活動する秋山智美さんの連載第7回目。今回のテーマは『マイナスの気持ちから成長につなげるポジティブシンキング...
サッカーキッズと親子でメンタルトレーニングを受けてみた!!
今回は親子でメンタルトレーナーの山本朝陽さんのレクチャーの機会をいただきました！ トレーニングを通して気付いた親子の関係性や関わり方について、親として感じたこと...
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走りが変われば、プレーが変わる！走力を伸ばすトレーニング
走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
