【バランス力をアップする方法】足関節・足指を使う！！
子どもの足関節や足指は時代とともに退化していると言われています。
下駄を履いた生活や裸足で遊ぶような環境から欧米スタイルの生活様式に変化し、本来動かしていた関...
「背を伸ばしたい、体を大きくしたい…」食事のヒントはコレ！
千葉県船橋市【アスリートフード講座&ランチ会 arvo cuppaアルヴォカッパ☕️】林葉子（アスリートフードマイスター）です。
ただ今、我が家の...
サッカーを続けると、どうなるの？続けていればいつかは伸びるって本当？（後編）
全国屈指の強豪校として知られる福島県の尚志高校サッカー部。創部以来、20年以上に渡り指揮を執る仲村浩二監督に、前編では高校生になってから伸びる可能性やサッカーを...
【プッシングの反則】「あっ！手で押されてるのにファウルじゃないのか？！」と思ったことありませんか？
10年ほど前、ユース日本代表のヨーロッパ遠征で、ヘディングの競り合いのたびにプッシングの反則の笛を吹かれたことありました。相手選手の後方からジャンプしたとき、...
サッカージュニアをポジティブ脳に育てる言葉のトリセツ
子どもたちがサッカーを続けるうえで大事になってくるのが、日々のサカママの言葉がけ。 ここでは、サッカージュニアをポジティブに導く声かけやフレーズをご紹介します。...
サッカーを続けると、どうなるの？続けていればいつかは伸びるって本当？（前編）
全国屈指の強豪校として知られ、平成最後の第97回全国高等学校サッカー選手権大会（以下、選手権）ではベスト4入りを果たした福島県の尚志高校サッカー部。創部以来、2...
サッカージュニアのマストアイテムの選び方～サッカーリュック編～
サッカーをするうえでのマストアイテムではないにせよ、多くのサッカージュニアが持っているサッカーリュック。これから購入するとしたら、どんなものを選べばよいのでしょ...
自分で考え行動できるための声かけ（コーチング）とは？
こんにちは！
マザーズコーチングスクールの桐原圭子です
今回は子どもたちが自分で考え行動出来るための声かけ（コーチング）について考えてみましょう^ ...
サッカージュニアのマストアイテムの選び方～トレーニングシューズ編～
サッカーの練習をするときに履くシューズといえば「トレーニングシューズ」です。そもそもトレーニングシューズとは？ そんな疑問をクリアにしてから選びましょう。
『8人制サッカー』はサッカーの理解を深める良い機会です
サッカーはルールの中で自由な発想を大切にしますので、選手一人ひとりがどこに動くのか、どんなプレーをしたらよいのか、などの判断が多く求められます。８人制サッカーは...
サッカー小僧の食卓から：よく登場するもの、そして消えていったもの…
千葉県船橋市【アスリートフード講座&ランチ会 arvo cuppaアルヴォカッパ☕️】林葉子（アスリートフードマイスター）です。
今日のテーマは「...
Pick Up
走りが変われば、プレーが変わる！走力を伸ばすトレーニング
走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して！
知っておきたい！サッカーで求められる走力とは？
サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか？ サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。
【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート
ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介！
【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って？
日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
