お弁当にもオススメ！脂質控え目なのにコクのあるハンバーグ
今回は、市販のドミグラスソースを使わないのにまるでドミグラスソースをかけたような食べ応えがあり、栄養価も高いハンバーグをご紹介します。
成長ピークを逃さない！身長を伸ばすための食事のポイント
「身長を伸ばしたい！」と思っているお子さんも多いのではないでしょうか。今回はそんな風に思っているお子さんをサポートする、サカママのみなさんへのメッセージです。
中学生とジュニアユース生、二足のわらじ
4月に晴れて中学生となり、その傍らジュニアユース生として過ごした3ヶ月。今回は息子の「1学期」という期間にフォーカスを当て、サッカー活動と学校生活の両立について...
TVドラマから学ぶ「サッカーしかない」からの脱却方法【Monocular#8】
今回のコラムでは、サッカーを題材にしたTVドラマ、「オールドルーキー」を眺めてみたいと思います。ドラマを通して、「サッカーを言い訳にしない時間の過ごし方」につい...
「ミスしても大丈夫！褒めて伸ばす声かけをしよう！」イギリスサッカー便り
今シーズンからは平日のトレーニングを見学できるようになり、今まではほとんど聞こえなかった練習中のやりとりや声かけを聞けるようになりました。そこで今月は、その中で...
サッカー少年の夏休み！ONとOFFの切り替え
息子の夏休みはサッカー漬け！といきたいところですが、実際は親が送迎できなかったり、色々な問題でそうもいきません。上手くONとOFFを切り替えて過ごしてほしいもの...
Pick Up
ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
