海の香りミネラルたっぷりアサリの冷うどん 2020-08-05 こんにちは! 毎日暑い日が続きますが、洗濯物が良く乾くので気持ち良いです。 この季節は、日中の疲れがドーッときますし、 簡単で... レシピ
母ちゃんマネージャーとして 2020-07-27 久しぶりのサッカーの練習後はどんな会話をしていますか?今回は年齢を重ねるにつれて徐々に変わっていく親子の会話、距離感についてお話したいと思います。 ジュニアサッカー コミュニケーション
声が出せるようになるために 2020-07-22 以前、闘える選手になってほしいという記事を書かせて頂きましたが、今回は、我が子に闘う気持ちの次に身につけてほしいと思っている「声をだす」という事について、試みた... ジュニアサッカー
イギリスサッカー便り【昨日の味方は今日の敵?】 2020-07-20 イギリスは、ロックダウン緩和がさらに進み、今月からレストランやパブなども再開。新しい生活様式を取り入れた上で、徐々に元の生活に戻ってきています。 海外育成 海外サッカー ジュニアサッカー
コロナ後の練習再開!?に向けての体力回復トレーニング 2020-07-13 コロナの自粛期間中に運動不足になっているサッカー少年、少女向けに体力回復トレーニングメニューを作成しました。どんなことから始めたら良いか困っている方の参考になれ... 怪我予防 トレーニング
アスリート必見!目を鍛えてスポーツのパフォーマンスを上げましょう!! 2020-07-10 みなさん、こんにちは!パーソナルトレーナーのトモです。今回は室内で身体だけではなく【目】を鍛えるメニューを紹介します。 トレーニング
思春期になると夜更かしになるのはナゼ? 2020-07-08 みなさん、こんにちは! 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行なっている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 10代のお子さんを... 睡眠 こころのケア
アメリカ少年サッカー記17 「子供の成長のために親ができる最大限のサポートとは?」 2020-07-03 サッカーの試合において、子供のプレーの大きな障害になるのは、応援席からの指示や文句かもしれません。それでも、我が子の試合を見ていると、応援に熱が入り、つい色々な... アメリカ ユースサッカー 親のサポート
カルシウムたっぷり万能ふりかけ■コラム・サカママさんとのトラブル■ 2020-07-01 暑い日は冷やし麺などの簡単でのど越しの良いもので間に合わせたくなりますよね。 でも、麺だけでお腹をいっぱいにしても栄養面が気になる。 そんな時はカルシウ... レシピ
【問題を重症化しない関わり方】 2020-06-26 こんにちは。 今回2回目の投稿となります。 サカママ歴8年目&マザーズコーチングスクール認定シニアマザーズティーチャーの寺園です。 &nb... モチベーション コーチング
子供が剥離骨折!そしてシーバー病に!〜親として出来ること〜 2020-06-23 怪我をしないように対策予防する事が大事ですが、怪我をしてしまった時の対処法も含め、私が失敗から学んだことを紹介したいと思います。 シーバー病 怪我予防 親のサポート