正しい歩き方・走り方 〜姿勢の基礎基本〜 2019-09-06 よく速く走るためにはどうすればいいですか?と質問を受けます。 フォームをチェックするとまず大半が立ち方に問題が多いことがあります。サッカーに限らず球技種目に...
アメリカ少年サッカー記7 プロチーム育成プログラムの狙い 2019-09-06 ユタ州にはプロサッカーチーム、レアルソルトレイクがあります。数年前に、このクラブが小・中学生向けにサッカーの育成プログラムを始めました。プログラムは州を3地域に... アメリカ ユースサッカー 少年サッカー 海外育成
✤疲労回復トマト冷製パスタ✤ 2019-09-05 こんにちは。 まだまだ暑い日が続きますね。 今回のサカママレシピは、子供達が大好きなパスタを冷製パスタにしてサラダ風にしてみました。 暑い日差しに晒さ... レシピ 栄養 疲労回復
誰だって褒められたい!自分で自分を褒めてみよう〜! 2019-08-24 こんにちは! マザーズコーチングスクールの桐原圭子です^ ^ 暑い夏もお盆を越えたあたりから、 朝晩は幾分か涼しさを感じるようにもなりました。 ... 夏休み 子育て 自信 自己肯定感
ドロップボール【競技規則の変更】 2019-08-23 先日、U12のゲームで、次のような場面がありました。 守っていた青チームが攻撃に移るため味方の選手にパスをしたとき、たまたま青のペナルティーエリア内で近くを...
アスリートの味方「バナナ」は試合後の疲労回復にもGOOD! 2019-08-21 千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会【arvo cuppaアルヴォカッパ】林葉子(アスリートフードマイスター)です。 30度越えの日々ですが…... 食育
リカバリー(疲労回復)へのアプローチ 2019-08-10 人間のカラダは常に健康な状態に保とうとする機能が備わっています。 「自然治癒力」という言葉がイメージしやすいでしょうか。 いわゆる自動修復(対処)しようとす... からだケア リカバリー 疲労回復
JICAボランティア(青年海外協力隊)のサッカー隊員が感じた南米ボリビア ユース事情~第6回~ 2019-08-06 サカママ読者のみなさま、こんにちは! 第6回となる今回は、ボリビアのサッカースタイルの傾向についてお届けしていきます。 ボリビアのサッカースタイルは「堅... サッカー隊員 南米ユース 指導者
アメリカ少年サッカー記6 家族総出のカップ戦遠征 2019-08-02 夏休みは、サッカー大会に出場する絶好の時期です。沢山の大会が催されるので、息子のチームは取捨選択しながら出場する大会を決めます。今年は、夏休みの期間中に3つの大... アメリカ ユースサッカー 少年サッカー 海外育成
ルールの変更2019/20 【競技規則改正について】 2019-07-20 2019/20の競技規則改正は選手やチームに関わることがたくさんあります。 今回は、守備側チームによるペナルティーエリア(以下、PAと略)内のフリーキック及...
第9回サカママオンラインフェスタLIVEの見逃し配信がスタート! 特別ゲストに家長昭博選手と岡崎慎司さんをお迎えした第9回サカママオンラインフェスタのサカママLIVEの見逃し配信がスタート! アーカイブ配信にて何度でもお楽しみいただけます。 Jリーガーたちの原点 Special「藤尾翔太(FC町田ゼルビア)」 人気連載「Jリーガーたちの原点」。今号はパリ五輪で、U-23日本代表に選出された藤尾翔太選手にインタビュー。 子どもの頃を振り返りながらサッカーとの関わり方、両親のサポート、今後の目標についてもお聞きしました。 SPECIAL INTERVIEW 川島永嗣(ジュビロ磐田) 13年間ヨーロッパでプレーし、今シーズンからジュビロ磐田に加入した川島永嗣選手。 日本代表のGKとしても活躍してきた川島選手にジュニア時代のことやGKというポジション、サッカーを通して学べることなどをお聞きしました。