【サカママレシピ】豆苗キムチの納豆ごはん★ゴマ風味
豆苗には嬉しい栄養素がたっぷり！βカロテンやビタミンなどが豊富で、健康維持に必要な栄養効果が期待できます。
食育
日々の食事サポートに役立つ情報や、スポーツキッズに嬉しいレシピ
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パーティーシーンにもおすすめ！抗酸化食材たっぷりのお手軽パエリア
3月になり、卒業・卒団を控えているキッズたちも多いのでは？ 今はなかなか集まってお祝いの機会も持てないかもしれませんが、今月はおうちでも意外と簡単に作れるパーテ...
野菜嫌いの子にも！お弁当のおかずにピッタリの副菜2選
今回はお弁当にも普段のおかずにもピッタリな副菜、「鶏ごぼう」と「にんじんとピーマンのたらこ和え」のレシピをご紹介します。野菜嫌いな子でも食べやすいような工夫をし...
あと一品欲しい！そんな時に5分で作れる副菜レシピ3選
今回は、あと一品欲しい！と思った時に5分で作れる副菜のレシピを3つご紹介します。どれも簡単に手早く作れて、サッカーを頑張るお子さんに必要な栄養素も豊富に含まれて...
練習や試合の補食・お弁当に！サーモスのスープジャーを活用したレシピ3選
昨年秋のオンラインフェスタでも大好評だったお料理講座。その中から、寒い季節に必須のスープジャーを活用したレシピをご紹介。ワンポイントアドバイスも参考に！
「噛める補食」をチョイスして、パフォーマンスアップ！
手軽に栄養補給ができる、ゼリータイプの栄養補助食品。スポーツの合間の補食にはもってこいですが、子ども達の成長を考えると、使い方は上手く考えた方がいいかも？
【サカママレシピ】抗酸化パワー！根菜と鮭のオーブン焼き
耐熱皿に入れて焼くだけの簡単レシピです。鮭の赤い色素はアスタキサンチンといって抗酸化作用があります。普段から抗酸化作用の強い栄養を摂る事で免疫力をアップさせ、風...
脂質オフでアスリートに嬉しい「軽やかな刺激☆時短カレー」
キッズたちに大人気のメニュー「カレー」。脂質が多い市販品のカレールーを使わなくても、煮込んだようなコクのあるカレーが作れるコツをお伝えします。
【サカママレシピ】抵抗力UPふりかけ
脇役なのに栄養が豊富な青のり。カルシウムや鉄分のミネラルがたっぷりです。今回は、同じくタンパク質やミネラルが豊富なゴマと桜エビを混ぜて簡単なふりかけにしてみまし...
具沢山でお腹も満足！ホッと温まる我が家の鍋焼きうどん
最近ますます寒くなってきましたね。寒くなると食べたくなるのは体から温まる料理！そこで今回は、簡単だけど大人気、我が家定番の鍋焼きうどんをご紹介します。
寒い冬こそ意識したい！免疫力を高める食事のポイント
今の時期は手洗い、うがいだけではなく、食事からも自分自身の免疫を上げていくことが大事になります。そこで、今回は「免疫力を高める食事のポイント」を4つご紹介します...
Pick Up
ニューバランス最新シューズを体感！ ゲームをコントロールするタッチとフィット感とは！？
日本全国から48チームが集まった『ALL JAPAN SUMMER FESTIVAL 2025』。会場では出場選手がニューバランスの最新シューズをお試し！ 実際に履いてみた生の声をレポートします！
【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4
7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします！
SPECIAL INTERVIEW KUMON OB サッカー日本代表 中村敬斗［スタッド・ランス］
今季ヨーロッパのフランス1部リーグで活躍し、来年開催のワールドカップでの活躍が期待される中村敬斗選手。「楽しい」が信条の中村選手ですが、その成長の裏にはいくつもの挫折を乗り越えた過去があります。ジュニア時代から自身の成長の軌跡を振り返ってもらいました。
【Special Interview】佐藤龍之介選手［ファジアーノ岡山］の母・佐藤希代子さん
16歳でFC東京とプロ契約し、今シーズンはファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手。6月には日本代表デビューも果たした龍之介選手を育てた希代子さんに、ジュニア時代を振り返りながら、食事や声かけ、メンタル面など、どのようなサポートをしていたのかをお聞きしました。
UTAMARO Global Cup U-11 2025 発表！優勝チーム＆MVP選手
6月28日・29日に開催された「UTAMARO Global Cup U-11 2025」。3連覇を目指す王者・イタリアのユベントスFCのほか、今大会には新たに韓国からもチームが参戦。混戦となった第3回大会をレポートします！
