【サカママレシピ】豆苗キムチの納豆ごはん★ゴマ風味
豆苗には嬉しい栄養素がたっぷり!βカロテンやビタミンなどが豊富で、健康維持に必要な栄養効果が期待できます。
材料(1人分)
豆苗 | 適量 |
キムチ | 好きなだけ |
納豆 | 1パック |
ゴマ | 大さじ1 |
ゴマ油 | 少々 |
ネギ | 少々 |
ごはん | 1杯分 |
作り方
- 豆苗は小さく刻み、キムチ、ゴマ油と混ぜる。
- 納豆にゴマと付属のダシを入れ混ぜる。
- ごはんを盛り、2、3、ネギを乗せて完成です。
ポイント
豆苗が苦手なお子さんも、キムチに混ぜれば食べやすいです。海苔と一緒に食べても美味しいですよ。