やる気UPのカギは「○○」！子どものやる気を引き出す秘訣とは？
元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載。第1回目のテーマは「やる気の見つけ方」。子どもが中々やる気を出してくれない…、...
継続できずに悩んでいる方へ。誰でも「継続」できる3つの法則
今月は、選手や保護者からよく相談を受ける「継続」に関して、誰でも継続できる3つの法則を紹介します。子どもがなかなか始めたことを続けられない…とお悩みの方は参考に...
成長痛でモチベーション低下？ 怪我からの復帰に向けて親ができる声掛け
我が家の小6息子は、今年に入ってから成長痛を抱えています。痛みも相まって、しばらくしてもモチベーションが低下したままのようです。復帰に向けて親子でとったコミュニ...
ポイントは「具体的・現実的・測定可能」！新年度に向けて目標設定をしよう！
新学期がもうすぐ始まるということで、新たな気持ちでスタートを切ろうとしているお子さんも多いのでは？ 今回は私が母校の常盤木学園で学んだ目標設定のルールをご紹介し...
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術！！Ⅳ」
今月は、さらに褒める言葉がけに限らず、「効果的な言葉がけ」についてみんなで考えていきたいと思います。実は「効果的な言葉がけ」にはある法則があります。この法則に則...
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術！！Ⅱ」
「なんでできないんだ！」、「どこ蹴ってるんだ、ミスをするな！」、「やる気だせ！」というような声がけではなく、「褒める」声がけが大切。だけど、改善してほしいところ...
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術！！」
言葉がけについて何回かに分けて書きたいと思います。今回は言葉がけのメカニズムについて学んでいきます。ぜひご自身や元気づけたい相手に対してどのように接しているか等...
判断能力にも影響？！受験の総仕上げは睡眠で
みなさん、こんにちは！ スリープトレーナーのヒラノマリです。
2月に入り、高校受験も大学受験も本格的な受験シーズンに突入しましたね。 推薦入試に一般受験、様々...
