自主練で意識するべきことは？気軽に行える練習メニューもご紹介します。
今回のコラムは「自主練」についてです。これまでに試した様々な練習メニューの中から継続した内容を紹介しながら、自主練の必要性を考えたいと思います。
リフティングの練習が欠かせない日常。義務感で練習しては長続きしない？
今回は技術的な視点ではなく、サッカーにおいて、ボールコントロールの基礎となる「リフティング」について、我が子の壮絶な練習の日々を思い返しつつ、サカママ目線で書い...
