「挑戦する心を育むには？」アメリカ少年サッカー記24
今年の高校サッカー選手権で話題になった、山梨学院の選手とクリスティアーノ・ロナウド選手のエピソード。そこから、子どもの挑戦心を育む声かけについて考えてみたいと思...
バレンタインデーにもおすすめ！砂糖を使わないギルトフリーなブラウニー【レシピ】
今回のレシピはみんなが大好きなチョコレートをピックアップ！美味しいのはもちろん、体への負担が少なく栄養補給のできるブラウニーです。香り高いスーパーフード「カカオ...
おうち時間を有効活用！楽しくトレーニングが出来るちょっとした工夫
コロナ禍の今、おうちでの過ごし方に困っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、おうちでも楽しく無理なくトレーニングが出来るちょっとした工夫をご紹介しま...
ジュニアユースで求められる「自分の意見を伝えられる力」を伸ばす親子の関わり方
息子がジュニアユースに上がってから劇的に変わった事の1つが「ミーティングの量が増えた」ということ。「自分の意見を伝える力」を伸ばすために、家庭でできることをご紹...
サッカーで必要なスタミナの源って？？
素走りでは驚くほどのスタミナがある訳ではないのに、サッカーでは特段の運動量を見せてくれる次男。トレーニング以外にも、試合で最後まで走り切るためには大切なことがあ...
【夢を叶えるために】新しいスパイクより、試合の評価より、子どもが欲しいものって？
今月からコラムを書かせていただくことになりました、元なでしこリーガーの吉野有香です。今回は、子どもたちが夢に向かって努力するために、大人ができることについてお伝...
小食サッカー少年が朝ごはん完食チャレンジに大成功！【簡単レシピ5選】
月に1度サカママコラムを担当させていただくことになりました、料理家のMAYAです。今回は、息子が朝食を完食するようになった方法、そして、おすすめレシピを5つ紹介...
イギリスサッカー便り「怪我予防にもつながるトレーニング“S＆C”」
サッカーの活動ができない期間に所属クラブが開催してくれている「S＆Cトレーニング」。怪我を予防しながら競技に必要な身体能力を向上させていく、アスリートのためのト...
サカママとして私が大切にしている3つのこと
プロサッカー選手を夢見る中2・小3兄弟のサカママ、山田あゆみです。第1回目のコラムは、子供達のサポートで「私が大切にしている3つのこと」についてご紹介したいと思...
【睡眠×寒さ対策】ポイントは手のひらと足の裏！寝るまで湯冷めをしない方法とは？
今回は、お風呂上りからベッドに入るまで湯冷めをしないポイントをご紹介します。お風呂の後に家事をしたりで身体が冷えてしまう、サカママさんたちも必見の内容です！
「声がけの実践」の重要性と手順（プロセス）について
言葉がけや声がけの大切さはわかっているけど、なかなか実践できないという声をよく聞きます。そこで、今月は「声がけ」を実践する重要性や、実践に向けての手順をご紹介し...
「どのくらい練習すると上手になれますか？」アメリカ少年サッカー記23
一体どのくらい練習すれば、サッカーは上達するのか？ こんな疑問を抱いた時に見つけたのが、習得に必要な時間についての議論。それが、一万時間という途方もない時間だっ...
Pick Up
第10回サカママオンラインフェスタ
家族みんなで楽しめる大型オンラインイベント、サカママオンラインフェスタを開催します！
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
第10回となる今回は、サッカー日本代表の谷口彰悟選手、中村敬斗選手、ガンバ大阪トップチームコーチの遠藤保仁さんなどがサカママLIVEのゲストに登場します！
ゲストと直接お話しできる質問コーナーも実施します。
卒団式、何やってる？気になるあれこれをサカママに聞いてみた！
サカママ＆サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。
新たなスターは誰だ！？「選手権」注目プレーヤーFILE
世界で活躍する数多の名選手を輩出してきた選手権。今大会で輝きを放ち、次の一歩を歩み出すのはどの選手か！？8人の注目プレーヤーをピックアップする！
「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」編集部が選ぶベストメンバー発表！
毎年恒例のサカママ編集部が選ぶ「JFA 第48回全日本U-12サッカー選手権大会」ベストメンバー！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
ジュニアサッカーの集大成となる大会で、眩い輝きを放った選手たちの中から厳選し、ここに発表します！
真冬のサッカーを親子で乗り越えるための寒さ対策～我が家で愛用する便利グッズ～
いよいよ迎える本格的な冬。12月なのに異例の暖かさを記録する日もありますが、今後ますます寒くなる時間をどう切り抜けるか、冬のサッカー活動中に親子でお世話になっている様々な便利グッズを紹介したいと思います。
