試合連戦の日のお弁当、どうする? 2020-03-18 一日のうちに何試合かある休日。お弁当は必須ですが、どの栄養素をどんな割合で入れたらいいか悩みませんか?凝ったおかずを作らなくても大丈夫!当日の楽ちんお弁当作りの... 食育 お弁当
あなたはラップ派?アルミホイル派?真夏のおにぎりを腐らせないコツ 2019-07-17 千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会arvo cuppaアルヴォカッパ☕林葉子(アスリートフードマイスター)です。 今年は梅雨が長--いですね... お弁当 補食
最後まで走りきるスタミナ!試合期のメニューって? 2019-03-20 千葉県船橋市:アスリートフード講座&ランチ交流会arvo cuppaアルヴォカッパ☕林葉子(アスリートフードマイスター)です。 4月から新学年✨ 試合や... お弁当 食育
サカママレシピ ―海藻パワー!ひじきのフワフワハンバーグ― 2019-01-30 カルシウムを摂る時にぜひ!一緒に食べて欲しいのがマグネシウムです。 ひじきにはカルシウムとマグネシウムがバランス良く含まれています。 お肉との相性も抜群なの... お弁当 レシピ
【速く走るための5つの方法】Lesson5 パワーの源になる!栄養満点おにぎり 2018-05-19 速く走るには、身体にエネルギーを補給しておことも大事です。そこで、手軽にエネルギーをチャージできる栄養満点おにぎりをご紹介。運動会のお弁当にもぜひ! お弁当 補食 レシピ
ニチバン presents ママが知っておくべきケガの知識について(全3回) サカママの皆さま、ケガには種類があることをご存知ですか? 現在もケガに多くの子どもたちが悩んでいます。ケガが悪化してしまうと、今後のプレーに大きな影響が出てしまうことも… サカママに大好評のオンラインイベント『ケガ予防講座』の内容を更にアップデートしたイベントを開催します。この機会にぜひご参加ください! 2025年度サカママライター募集【一緒にサカママWEBを盛り上げませんか?】 2025年度から新たにサカママライターとしてご活動いただける方を募集します。サッカーキッズをサポートするママたちに役立つ情報を発信して、一緒にサカママWEBを盛り上げてみませんか? 読者にとって身近な存在として、自分が持っている情報を発信してみたい!という方はぜひこの機会にご応募ください。 実録!ジュニアユースセレクション~合格から入団以降の流れと注意点 小学6年生世代にとってはジュニアユースのセレクションもいよいよ佳境に入っていると思います。そこで今回はセレクションに受かった後のスケジュールや注意点、クラブチームから合格いただいた後の動きなどを経験を踏まえてお伝えしていきます。 卒団式、何やってる?気になるあれこれをサカママに聞いてみた! サカママ&サッカージュニアにとって3月は「卒団」のシーズン。そこで卒団式特集を全2回でお届けします。第1回は、卒団式はどんなことをしているか、記念品は何を贈るかなど、気になるあれこれを調査しました。