食育といっても「何をしていいのかわからない!」と思うサカママもいますよね。実は、家庭での食育は、とても簡単なことなんです。まずは、食事の重要性や正しい食事の知識など、食育の基本をご紹介します…
- 食育
風邪予防に良いネギとニラを使ってお鍋やスープは定番ですが、ミネラルが摂れる魚介や栄養豊富なキノコと一緒にニラの風味を活かした中華風パスタをご紹介します。
- 進路「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。
- ライフスタイル
この時期、頼りになるのはベンチコート。定番ゆえに、隣のサカママと全く同じコーデだったということも!オシャレと保温が叶う着こなし、伝授します!
- サッカー知識
岡崎慎司選手が海外でプレーするようになって7年。ドイツへ移籍し、2015年にはイギリスの名門レスターへ。