試合&練習中に起きた寒~い冬ならではの失敗談や、サカママが実践している風邪のオリジナル予防法など、サカママに聞いたエピソードを7つ紹介。
- 食育
食欲のすすむ甘辛味の照り焼きチキンは鉄板の味。丼にするとごはんもすすみます。消化を促し、滋養の高い長いもをプラスすることで、翌日の試合のパフォーマンスのアップを期待します!
- 進路『中学サッカー進路ナビ』に収録されている名波浩監督(ジュビロ磐田)インタビューの一部を公開!日本サッカーにおける中学年代の意義や重要性、未来について語っていただきました。
- 食育
大会が増え週末は試合三昧です。翌日、早朝からの試合前夜は脂質を抑え消化に良い食事が良いですよね。 今回は子供達が大好きなメニューの定番!ハンバーグをあっさり風味でご紹介します。
- サポート
こんにちは、メンタルトレーナーの清水です。
今回は評価が気になっているときに起こりがちな、思い切ったプレーができないときの声かけ方法を考えていきます。