自主練で意識するべきことは?気軽に行える練習メニューもご紹介します。 2023-03-15 今回のコラムは「自主練」についてです。これまでに試した様々な練習メニューの中から継続した内容を紹介しながら、自主練の必要性を考えたいと思います。 自主練 個人練習 モチベーション
リフティングの練習が欠かせない日常。義務感で練習しては長続きしない? 2023-03-13 今回は技術的な視点ではなく、サッカーにおいて、ボールコントロールの基礎となる「リフティング」について、我が子の壮絶な練習の日々を思い返しつつ、サカママ目線で書い... リフティング 個人練習 モチベーション
モチベーションを保ちやすい目標設定の仕方とは? 2022-12-08 今回のテーマは「モチベーションを保ちやすい目標設定の仕方」。目標を立てても途中で諦めがち……というお子さんは、モチベーションを保ちやすい目標になっているかを確認... モチベーション 目標 メンタル
親の言葉よりも効く?!上手くいかない時に道しるべになるものって? 2022-09-26 サッカーをしていると良いことばかりではなく、辛いこと、悔しいこと……と子ども達はさまざまな感情を抱くと思います。今回は、上手くいかない時でも息子が気持ちを上手く... モチベーション 親のサポート
やる気UPのカギは「○○」!子どものやる気を引き出す秘訣とは? 2022-01-13 元プロサッカー選手で現在はメンタルトレーナーとして活動する山下訓広さんによる連載。第1回目のテーマは「やる気の見つけ方」。子どもが中々やる気を出してくれない…、... モチベーション メンタル
継続できずに悩んでいる方へ。誰でも「継続」できる3つの法則 2021-12-13 今月は、選手や保護者からよく相談を受ける「継続」に関して、誰でも継続できる3つの法則を紹介します。子どもがなかなか始めたことを続けられない…とお悩みの方は参考に... モチベーション 親のサポート
成長痛でモチベーション低下? 怪我からの復帰に向けて親ができる声掛け 2021-09-24 我が家の小6息子は、今年に入ってから成長痛を抱えています。痛みも相まって、しばらくしてもモチベーションが低下したままのようです。復帰に向けて親子でとったコミュニ... モチベーション 怪我 親のサポート
子どもを成長させる期待のかけ方とは?【大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます!】 2021-05-27 「育成のスペシャリスト」大槻邦雄さんによる連載。今回は、大人の「期待のかけ方」が子どもに与える影響について。 ジュニアサッカー モチベーション
壁にぶつかった時の効果的な声掛けと親の在り方 2021-04-23 今回は、子どもが壁にぶつかった時、どんな言葉掛けが気持ちを切り替え、モチベーションを上げる事が出来そうかを考えてみたいと思います。 声かけ モチベーション 親のサポート
ポイントは「具体的・現実的・測定可能」!新年度に向けて目標設定をしよう! 2021-03-22 新学期がもうすぐ始まるということで、新たな気持ちでスタートを切ろうとしているお子さんも多いのでは? 今回は私が母校の常盤木学園で学んだ目標設定のルールをご紹介し... 目標 モチベーション
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術!!Ⅳ」 2020-11-09 今月は、さらに褒める言葉がけに限らず、「効果的な言葉がけ」についてみんなで考えていきたいと思います。実は「効果的な言葉がけ」にはある法則があります。この法則に則... 声かけ モチベーション
やる気と潜在能力を引き出す、「言葉がけ術!!Ⅲ」 2020-10-12 褒めればいいというけれど、褒める言葉が浮かんでこない!? そんな方にはこれ!「いいね!」が有効。だけど使いすぎると。。。。 声かけ モチベーション