身体機能を引き出す!ジュニア向け基礎動作トレーニング【第4回】 2020-06-27 全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介!第4回は姿勢の悪さを改善するトレーニングと、体後面の筋肉全体を刺激するエクササイズ。動画を見... 基礎動作トレーニング トレーニング
身体機能を引き出す!ジュニア向け基礎動作トレーニング【第3回】 2020-06-20 全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介!第3回は腹筋と背筋を刺激するトレーニングと、股関節のコントロール性を高めるトレーニング。動画... 基礎動作トレーニング トレーニング
身体機能を引き出す!ジュニア向け基礎動作トレーニング【第2回】 2020-06-13 全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介!第2回はお腹の筋肉を刺激するエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。 基礎動作トレーニング トレーニング
トップアスリートも実践!お家で出来る心と身体を整える方法! 2020-06-12 梅雨の時期は気分もどんより落ちやすくなり体調も悪くなりやすい時期ですよね。そんな時こそ心と身体を整えるメニューをご紹介させて頂ければと思います! こころのケア トレーニング
こんな時だからこそできる!サッカー個人基礎練習!!パートⅣ 2020-06-08 ジュニアのサッカー選手向けの運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングとなります。動画を見ていただければどのようなトレーニングを行えばよいかが一目でわかると... コーディネーション トレーニング
身体機能を引き出す!ジュニア向け基礎動作トレーニング【第1回】 2020-06-06 全ての動作の土台となる基礎動作を身に着けるためのトレーニングを紹介!第1回はインナーマッスルを鍛えるエクササイズ。動画を見ながら実践してみましょう。 基礎動作トレーニング トレーニング
流通経済大学サッカー部員のマル秘自主トレーニング「俺トレ」を公開!vol.4 2020-05-29 流通経済大学サッカー部の選手たちに普段実践している自主トレーニング=「俺トレ」を再現してもらった。今回のテーマは「素早い対応が可能なスライディング・エクササイズ... 流通経済大学 大学サッカー トレーニング
流通経済大学サッカー部員のマル秘自主トレーニング「俺トレ」を公開!vol.3 2020-05-29 流通経済大学サッカー部の選手たちに普段実践している自主トレーニング=「俺トレ」を再現してもらった。今回のテーマは「落下地点を見極めるハイボールのヘディング対応」... 流通経済大学 大学サッカー トレーニング
流通経済大学サッカー部員のマル秘自主トレーニング「俺トレ」を公開!vol.2 2020-05-29 流通経済大学サッカー部の選手たちに普段実践している自主トレーニング=「俺トレ」を再現してもらった。今回のテーマは「トラップで相手を振り切りフィニッシュ」。 流通経済大学 大学サッカー トレーニング
流通経済大学サッカー部員のマル秘自主トレーニング「俺トレ」を公開!vol.1 2020-05-29 流通経済大学サッカー部の選手たちに普段実践している自主トレーニング=「俺トレ」を再現してもらった。今回のテーマは「スピードと正確性を意識したパス交換」。 流通経済大学 大学サッカー トレーニング
【大槻邦雄の育成年代の「?」に答えます!】親子トレーニングで大切なことは? 2020-05-21 親子で過ごす時間が増えた今知っておきたい、親子トレーニングで意識したいこと。子どものやる気を引き出すポイントをおさえて、楽しく練習しましょう。 親子トレーニング 親のサポート トレーニング
こんな時だからこそできる!サッカー個人基礎練習!!パートⅢ 2020-05-11 誰でも簡単にできる「運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニング」をご紹介します。 コツコツ取り組むことで自らを大きく成長させる基礎練習のご紹介です。 ... コーディネーション トレーニング