鼻血の対処法 2018-08-09 高いボールの争いで、相手との競り合いで思いっきりぶつかって・・・鼻血を出すこと、結構ありますね。 また、夏の暑い時期の活動中には、暑さで鼻血を出してしまう子もい... からだケア 夏 怪我 豆知識
必見!夏に強くなるための方法! 2018-08-02 こんにちは、メンタルトレーナーの清水利生です。 8月に入りましたが、強い日差しに加え、夜は寝苦しい毎日が続いています。 子どもたちは夏休みに入り、日中の練習や試... メンタル 親のサポート こころのケア トレーニング 夏 夏休み 成長
夏休みは、親子で真剣勝負! 2018-08-01 子どもたちは夏休みを迎え、親子で過ごす時間も増えるこのシーズン。 ぜひ親子でたくさんの思い出をつくってください。 サッカーでも、その他のことでも何でもいいです。... メンタル 親のサポート こころのケア トレーニング 夏 夏休み 親
風による被害を防ぐには? 2018-07-31 さて、天気が不安定な時期にもう1つ気を付けておきたいのは、「強風」です。 強風での事故例です。 2004年、静岡県の中学校の運動場でサッカーゴールが倒れ、中3男... からだケア 夏 豆知識
雷被害を予防しよう③ 2018-06-21 愛知県の高校にて野球部の練習試合中に雷に打たれ、2年生投手が命を落としたことがありました。当時は雷雨・雷鳴があったため一旦試合を中止したそうなのですが、晴れ間が... AED からだケア 夏 胸骨圧迫 豆知識
雷被害を予防しよう② 2018-06-21 サッカーのプレー中における落雷被害を予防するため、日本サッカー協会が指針を出しているのをご存知でしょうか?非常にためになるので、ご紹介します。 以下、日本サッカ... からだケア 夏 豆知識
雷被害を予防しよう① 2018-06-21 夏の活動で気をつけたいのは、熱中症、ですが、同時に天気が不安定な時期に気をつけたいのは、「雷」と「強風」です。 普段の練習はもちろんですが、夏休みにはいると合宿... からだケア 合宿 夏 豆知識
炎天下の試合観戦でも崩れないメイクテク大公開! 2018-06-10 真夏の試合観戦。キッズの応援に熱が入るものの、気になるのがメイク崩れ。皮脂で顔がテカテカ、ファンデもアイメイクも取れていた…なんてことを防ぐための、崩れないメイ... 便利アイテム 夏 観戦
走りが変われば、プレーが変わる!走力を伸ばすトレーニング 走力はトレーニングによって変わっていくもの。ここでは、サッカーの走りにつながるトレーニングをご紹介。回数をこなすより、一回でも“上手くできる”ことを意識して! 知っておきたい!サッカーで求められる走力とは? サッカーにとって欠かせない「走る」という運動。実は、サッカーと一般的な走りには違いがあるって、知っていますか? サッカー選手に必要な走力について、アビスパ福岡でフィジカルコーチを務める野田直司さんにうかがいました。 【レポート】佐藤龍之介選手の母・希代子さんのパフォーマンスがアップする食事サポート ファジアーノ岡山で活躍する佐藤龍之介選手の母・佐藤希代子さんを迎えて行ったサーモスpresentsのイベント。ここでは佐藤さんが心がけていた、食事にまつわるサポートをご紹介! 【サカママのキニナル】三笘薫選手の著書 世界NO.1選手になるための『VISION 夢を叶える逆算思考』って? 日本代表、そして世界最高峰のプレミアリーグで活躍する三笘薫選手の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』。一見むずかしそうなタイトルながら、分かりやすく文庫化になり、実はサッカージュニアやサカママに響く120の「技術」と「理論」が綴られています。ここでは、その一部をご紹介! 【レポート】サイエンスxデジタルを使ったサッカー脳の鍛え方Vol.4 7月19日に開催した4回目となるSTEAM サカママイベント。ここでは、サッカープログラムを活用した講義やグループワーク、映像を活用したトレーニングの模様をお届けします!