スポド嫌いでも大丈夫！熱中症対策におススメの“雪塩”

暑い…暑すぎる…
炎天下のサッカーフィールド
母は毎回、足の甲だけ日焼け止めを塗り忘れ、ピリピリ痛い💦
カンカン照りでも、ムシムシでも…
プレイ中は水分が大量に奪われていきます。
当たり前のことですが、いつもより水分補給は気にかけて！

と言うわけで。今日は水分補給のお話。
子供の体の約70％は水分です。
そのうちのたった5％を失っただけで…重症の脱水症状がおこります。
アスリートに至っては。
5％どころか！
2％でアウト---！！
しかも、失ってからではもう遅い。
2％って。
「なんだかちょっと、のど乾いたなぁ」というレベルですよ。
でも、もうこの時点でパフォーマンスはかなり落ちています。

だから！
「のどが渇いたな」となる前に、水分補給は必須。
そして…
水ではなく、スポーツドリンクですよ！

でも…いるんです…
「スポーツドリンクの味、好きじゃない」というお子さん。
アスリートフード講座を受講してくれたサッカー少年もそうでした。
タブレットも。
スポド味なので、もちろん舐められない。

それなら！
おにぎりを塩むすびにしてあげるのも、GOOD。
ただ…
そんなにしょっぱくされちゃあ。
かえって喉が渇くというもの。

そこで…
【雪塩】
通常の塩より、ミネラルが強烈に多く含まれている。
粒子の細かいパウダー状で、しょっぱさはかなり控えめ。
カリウム、マグネシウム、カルシウムは通常の食塩の最大25倍！
高温で腐敗も気になるこの時期。食品の傷みを防ぐ作用もあり、一石二鳥。
試合前後や合間のパワーチャージにぜひ！

我が家のお気に入りの旅行スポット宮古島が誇る雪塩。
ぜひぜひ、お試しあれ！

選手にとって、一番キツい季節。
夏を制したものがサッカーを制す?!(受験?!)！？
炎天下の中、必死に走る子供たちと一緒にこの夏をのりきりましょう！