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コラム
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からだケア
成長痛対策できていますか? 足周りの点検とインソールのススメ!【Monocular #26】
2024-03-25
/ マツユミ
我が家の息子もジュニア時代に成長痛に悩みました。しかし、インソールを変えたことで足の痛みが軽減されました。今回はその経験も踏まえて、サッカー靴選びの際に忘れがちなインソールに関する情報や選ぶポイントを…
ジュニアサッカー
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からだケア
からだケア
【サカママのキニナル】全国大会で見かけた「ZAMSTのメディカルバッグ」って?
2024-03-25
/ 編集部
サカママが気になっていることを深堀りする連載企画。今回は、昨年末に開催されたJFA第47回全日本U-12サッカー選手権大会で目にした「ZAMSTのメディカルバッグ」をピックアップ!
ザムスト
本誌
サカママのキニナル
ZAMST メディカルサポートプロジェクト チーム募集
2024-03-25
/ 編集部
今春からZAMSTは、選手をケガから守る「メディカルサポートプロジェクト」を本格スタート。本プロジェクトでは、各チームにメディカルバッグを提供し、ジュニア年代に起こりやすいケガ予防や対策がわかるメディ…
食育
手軽に大豆たんぱく☆おからと枝豆のコロッケ
2024-03-23
/ 編集部
今回ご紹介するレシピは、食物繊維に加えカルシウムが豊富なおからを使用した「おからと枝豆のコロッケ」です。
レシピ
コラム
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サッカー知識
目指せ!未来のなでしこ!小さな女の子の大きな挑戦か?それとも仲間との絆か?
2024-03-22
/ 遠藤 萌美
春は出会いと別れの季節。新しいチームへの移籍か?今のチームを大切にするべきか?と同じような悩みを抱えているご家庭も多いと思います。今回はそんなチーム移籍について、我が家の経験談を交えてお伝えします。
なでしこジャパン
ジュニアサッカー
女子サッカー
コラム
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サッカー知識
第5回『GK(ゴールキーパー)にとって最も大切なコミュニケーションとは?』
2024-03-21
/ 秋山智美
元サッカー日本女子代表で、ゴールキーパーコーチとしても活動する秋山智美さんの連載第5回目。今回のテーマは『コミュニケーション』です。 人は人で磨かれると言うように、最も意識してきたコミュニケーションの…
ジュニアユース
ゴールキーパー
コラム
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サッカー知識
女性審判員がお届け!『オフサイドクイズ』
2024-03-20
/ みさっきー
サッカーのルールをもっと学びたいと思い、サッカー審判員の資格を取得。特にオフサイドに関してのジャッジはとても難しいです。そこで今回はオフサイドをテーマにサッカールールクイズを作成しましたので、ぜひチャ…
ジュニアサッカー
オフサイド
からだケア
日常生活から気をつけたい!栄養と足の健康との関係とは?
2024-03-19
/ 黒田 恵美
フットケアのスペシャリスト黒田恵美さんによる連載第5回目。今回はサッカーをするうえで大事な足だけでなく、集中力維持や身体の健康のためにも普段から少しだけ気をつけたい、栄養についてです。
フットケア
コラム
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からだケア
小学6年生の卒団式前にオスグッド病と診断!? 膝に痛みがある時の対応や休養中の過ごし方とは?
2024-03-18
/ maki
これまでに息子は大きな怪我もなくサッカーを続けてきました。しかし今年の年明けから膝の痛みを訴えて、整形外科に行くとオスグッド病と診断されました。今回は経験を交えて膝に痛みがある時の対応方法や休養中の過…
ジュニアサッカー
からだケア
コラム
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サッカー知識
少年団に入ることは息子の意思を待って
2024-03-15
/ Mari
サッカー進路は悩むもので、どの道を選べばいいのか?と考えることが多いのではないでしょうか?今回は小学生になってスクールに通っていた息子が、少年団に入ることを決めた時のお話をさせていただきたいと思います…
ジュニアサッカー
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