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指導者インタビューシリーズ。2011年からサガン鳥栖の各年代のコーチ、監督を務め、現在はサガン鳥栖U-15を指揮する森惠佑監督にお話を伺いました。
忙しいときは大鍋を使って大量に作り、小分け冷凍ができる料理がおすすめ。今回は我が家定番の牛丼の作り方をご紹介します。和風だしと生姜がフワッと香る甘さ控えめの牛丼です。
楽天ママ割ではサービス5周年を記念したキャンペーンが開催されています！ 豪華賞品プレゼントや、楽天市場のポイントアップなど、ママに嬉しい特典がたくさん用意されているので、ぜひチェックしてみて！
アロマテラピーインストラクター、アスリートアロマトレーナーとして、ママもお子さまも体調を崩さないようにぜひ取り入れて欲しい「季節の変わり目乗り越え術」をご紹介します。
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こんにちは。MAYAです。 暑い夏が終わり、だんだんと過ごしやすい日が続くようになってきましたね。
皆さまこんにちは！いかがおすごしでしょうか？ サッカーコーチ・パーソナルトレーナー、企業研修・経営コンサルタントの丸山寛之です。-
9月に入り、朝晩は少し涼しくなってきました。季節の変わり目である3～5月、9～11月は、体調を崩しやすい時期だと言われています。頭痛、肩こり、不眠、倦怠感、肌荒れ、また、体だけでなく心も情緒不安定になり、気分が落ち込みやすくなります。
みなさんこんにちは！ 【スポーツ×睡眠】をコンセプトにアスリートの睡眠サポートを行っている、スリープトレーナーのヒラノマリです。 夏休みが終わり、身長が一気に伸びたお子さんもいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで今回は、まだ情報が少ない子ども用の枕の選び方のコツをご紹介します！
皆さまこんにちは！ サカママ第9回目のコラムは、「サカママのフットサル」についてです。
高校生サッカープレーヤーを全力応援！
サッカーを楽しんで、続けよう！
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大学でサッカーをするためにはどんな入試方法があるのでしょうか。今回は、AO入試制度を利用し、札幌開成中等教育学校から筑波大学に進学した櫻庭立樹選手にお話を伺いました。
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高校卒業後もサッカーを続ける選択肢の一つとして「大学サッカー」を視野に入れている部活プレーヤーは多い。そこで、大学サッカーに進むために、「いつ」「何を」「どうすれば」いいのかを紹介する。
