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コラム
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食育
ピクニックにいかが?彩り豊かないなり寿司【レシピ】
2021-04-07
/ 外村直美
草花も鮮やかになるこの季節、たまにはお天気のいい日に外で食事をしてみてはいかがでしょうか。今月はそんなときにおすすめのいなり寿司をご紹介します!
お弁当
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サッカー知識
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進路
教えて!カントク!クレアーレ甲賀フットボールクラブ(滋賀県)芥川孝司監督
2021-04-06
/ 編集部
「中学サッカー進路」について、サカママからの疑問に監督が答えます。ただ上手さだけを追求するのではなく、サッカーを通した人間教育の大切さについて、耳を傾けてみてください。
教えてカントク
ジュニアユース
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サポート
毎朝5時起き!?サッカー仲間とだから続けられる!登校前の朝練
2021-04-05
/ 早坂英里
今回は、我が家での朝練の様子を紹介したいと思います。ここ1年で朝練の仕方を変えたところ、子どもたちにとてもいい変化があったので、朝練に困っている方の参考になれば嬉しいです。
ジュニアサッカー
親のサポート
食育
【サカママレシピ】納豆となめ茸のネバネバごはん
2021-04-04
/ 編集部
ネバネバコンビで栄養豊富な納豆ごはんです。腸が整っていると身体のコンディションも良いですよね。巻き寿司の具にしても美味しいですよ。
朝ごはん
レシピ
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からだケア
「悩みまくったシーバー病のその後」アメリカ少年サッカー記26
2021-04-02
/ 近本めぐみ
息子が9歳くらいから数年続いたのが、シーバー病という踵の成長痛。この怪我は、筋肉に強く引っ張られた軟骨の踵骨に負荷がかかり、踵が痛む現象で、踵骨の成長期に起こりやすいと言われています。
シーバー病
怪我予防
体験談
soccer MAMA vol.37 発行のお知らせ
2021-04-01
/ 編集部
soccer MAMA vol.37(2021年春号)を発行しました!今号の特集は「サッカー上達のために『正しい姿勢』を身につける!」です。
本誌発行のお知らせ
サッカー知識
サッカー日本代表戦が行われた「フクダ電子アリーナ」。命を守る「AED」との関係は?
2021-03-31
/ 編集部
W杯カタール大会アジア2次予選のモンゴル戦が行われた「フクダ電子アリーナ」。フクダ電子とスポーツ現場に欠かせないAEDとの関係、また、子どもたちにAEDが必要な理由をご紹介します。
AED
サポート
子どもが育つ親子の関係とは?【サッカー指導者コラム】
2021-03-30
/ 編集部
「子どもが育つ親子の関係」とは? ジェフユナイテッド市原・千葉の育成普及部コーチや京都サンガF.C.育成普及部部長を歴任し、これまで延べ50万人の子どもたちにサッカーを教えてきた池上正さんの考えをご紹…
指導者
ジュニアサッカー
親のサポート
食育
【サカママレシピ】カルシウム・たんぱく質・ビタミン豊富☆ししゃものカレー南蛮
2021-03-29
/ 編集部
たんぱく質・カルシウムが豊富なししゃも。お魚メニューが取り入れにくい方も、下処理がいらないので手軽に作れます。
レシピ
SPECIAL
第2回サカママオンラインフェスタREPORT
2021-03-28
/ 編集部
2月6~14日、第2回目となるサカママオンラインフェスタを開催しました。期間中に開催されたライブ配信イベントの模様を紹介します!
サカママフェスタ
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