WRITER PROFILE
東京都在住。 パーソナルトレーナーとして活動する、サッカー少女(9歳・7歳)の父親。
自身のジムや出張トレーニングでアスリートのパフォーマンスアップ、リハビリの指導をする傍ら、子供向けに運動神経アップの為のトレーニング指導も行う。 サッカーの技術よりもまずは運動神経全体の向上を1番と考え、スポーツ全般上手になる練習方法などを発信しています。
みなさん、こんにちは!パーソナルトレーナーのトモです。 前回、運動を得意にする・足を速くする方法を紹介させて頂きました。お試し頂けましたでしょうか?…
みなさん、こんにちは! そして、はじめまして。パーソナルトレーナーのトモと申します。